最近這陣子天氣變化大,一直反覆忽冷忽熱的,日夜溫差也讓人很難捉摸 加上這陣子工作節奏比較趕,健康狀況就有點不太適應,常常覺得沒什麼精神氣色也不太好 所以除了平常在吃的B群以外,也開始補充維他命C,希望更全面的補充營養、加強抗氧化力 做了很多功課後,我選擇了網路上很多好評推薦,100%天然來源、高濃度、長... 看更多
對於毛寶貝的一餐一食,身為鏟屎官的我們怎麼能不用心挑選? 高肉量主食罐推薦.ᐟ.ᐟ 這次開箱的是來自紐西蘭的【Nutripe紐萃寶無膠主食貓罐】 這款主食罐主打94%高肉量、特別添加「超級食物」新鮮草飼鹿肚,而且無穀無膠成分單純 不只營養滿分,對挑嘴貓咪來說也超有吸引力,可以讓毛寶貝吃得營養健康又安心 每次開罐... 看更多
[貓罐罐開箱] 當家裡有隻貓皇得侍奉牠時,貓奴的我們不僅是加入貓教,更必須是牠的美食顧問。 尤其宅宅是資深又傲嬌的老貓皇,常有莫名其妙的堅持+厭世臉🤣,只有美食可以解鎖牠溫柔的一面(幾秒…🤣)。 所以貓奴我都會尋覓讓貓皇宅宅吃得營養外,還要滿足貓皇挑剔的味蕾, 要讓貓皇願意吃才是真的﹗這時刻屬... 看更多
太久沒找貓貓拍開箱了,現在居然要用肉泥攻擊才能拍了! 最近試了黑白大廚裡 貓奴黑手黨(X) 拿坡里美味黑手黨(O)為品牌大使的 Sheba®希寶 鮮肉慕斯主食罐 和 誘惑泥、主食鮮饌包、日式鮮饌包, 來個成貓濕糧全品項心得分享, 雖然家裡的貓口們仍活力滿滿,但慢慢步入中年、老年也是不可忽視的, 以往因為工作都以方便的... 看更多
不曉得大家是否有聽過,寵物不要吃人類的食物這句話,畢竟我們人類吃的食物,大部分都是精緻加工過,含鹽、糖的量會比較多。 不過隨著健康意識抬頭,現在也開始提倡吃原型食物,無添加飲食已是最新趨勢,因此最近為了家裡的高齡貓,咕嚕媽我也挑選了兩款專為貓咪量身打造高肉量無穀低敏的低溫烘焙糧&貓咪生食餐,開箱之... 看更多
年屆40的我,最近真的有感體力比以前差好多,就算已經很努力的在運動還是和無法和年輕時候相比🥲明顯大不如前,白天要忙家務和照顧小孩,晚上又得熬夜趕稿寫文,長期晚睡加上睡眠不足、作息不正常的狀況,讓我白天的精神變得很差,有時候都覺得體力快支撐不住,累積的疲累感,讓我情緒總是在爆炸邊緣💥 這樣下去真的... 看更多
大家應該都知道維生素C的益處吧?!不管是幫助健康維持、促進膠原蛋白的形成、增進體結締組織、骨骼及牙齒的生長、促進鐵的吸收、具抗氧化作用…等等。維生素C可以說是非常重要‼️ 但人體卻無法自行合成維生素C🥺只能藉由食物或額外補充來獲得維生素C,但現在人常常外食,蔬菜水果吃的少,很難天天從飲食中吃到足量的維... 看更多
我重視家人的健康狀況,均衡飲食非常重要,我取向吃原型食物才能吃到食物最根本的營養,對家中的毛孩也是,我們家的貴賓狗小波邁入十二歲,在為家人準備晚餐時我也會準備一份無調味鮮食給她,但平日忙碌不見得有時間開伙,好在有很多鮮食料品牌可以讓毛孩隨時吃到新鮮的食材! Doggywillie小犬威利 小犬威利創立於20... 看更多
轉眼間已經從少女步入熟女階段,漸漸地開始感受到自己體力大不如前😔不僅晚上不容易入睡、情緒起伏也很大,尤其生理期的前後更是特別明顯,容易燥熱不安也很容易感到疲勞無力😩 讓我突然意識到真的要好好開始保養自己,才能陪伴家人孩子久一點 有營養師朋友建議我,說女生過了30歲後要盡早補充 #大豆異黃酮,才能面對40歲... 看更多
很多人都覺得全職媽媽不用上班都在家很輕鬆,但殊不知我每天可是24小時都快不夠用的狀態🤯 從張羅三餐、照顧小孩到整理家務,每天的行程都非常緊湊;加上我還一邊兼職經營部落格,有時候還要開箱分享商品,寫文案、拍攝剪輯、修圖和上稿,常常都得犧牲自己的睡眠時間才能完成😨 長期熬夜加上睡眠不足、作息不... 看更多
最近有好幾個人都在問我是怎麼保養的,為什麼素顏皮膚還能這樣光亮緊緻又有彈性🧏🏻♀️ 我只能說保養最重要的根本還是要加強保濕!尤其是夏天到了,戶外的日曬高溫,加上室內冷氣的雙重夾擊,反而會讓肌膚更容易乾燥缺水!而肌膚一但缺水,脫妝、細紋、暗沉等各種肌膚問題就會接腫而來,真的很可怕😨 所以我都用這個👉🏻... 看更多
你曾經思考過自己一天使用科技產品多久的時間嗎?根據調查顯示,國人每日平均使用時數可是高達10.7小時,幾乎都快佔了一天24小時的一半了! 光是用想的就覺得真的好辛苦阿 我要先自首我自己的壞習慣就是:常常哄睡完小孩後,就在昏暗的房間裡躺著滑IG、FB📱或是追劇,常常一用就是兩三個小時😨直到常常開始感到疲勞... 看更多
膠原蛋白真是全世界每個女人都需要的東西啊! 畢竟會造成流失的原因真的太多了熬夜、飲食不均衡、年過25歲等等、甚至生完小孩之後,感受會更加的明顯😭即使擦了再多的保養品也還是無法像年輕時候一樣,不僅 氣色變得暗淡無光😞 所以為了維持最好的狀態,可樂我一直都有固定在補充膠原蛋白,各種粉狀、錠狀、果凍狀的... 看更多