當了全職媽咪後,生活每天都像在跑馬拉松。白天追著小孩跑,要採買、打理家務;等到孩子睡著,我又要化身部落客,開始趕稿、修圖、排版。常常一坐就是好幾個小時,等到半夜才發現小腿已經腫脹發緊,甚至痠到不舒服。 以前我會靠熱水袋熱敷或自己按,但效果有限,隔天一樣緊繃。去按摩店雖然很舒服,但時間和金錢成本... 看更多
當了全職媽咪後,生活每天都像在跑馬拉松。白天追著小孩跑,要採買、打理家務;等到孩子睡著,我又要化身部落客,開始趕稿、修圖、排版。常常一坐就是好幾個小時,等到半夜才發現小腿已經腫脹發緊,甚至痠到不舒服。 以前我會靠熱水袋熱敷或自己按,但效果有限,隔天一樣緊繃。去按摩店雖然很舒服,但時間和金錢成本... 看更多