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很多人習慣每天飲用一杯咖啡來提神，無論是早晨的第一杯，還是下午的小憩時光，咖啡已經成為現代生活的一部分。對於許多媽媽來說，尤其是懷孕或哺乳期的媽媽，咖啡因的攝取是否會對健康產生影響，是一個值得關注的問題。咖啡因在我們的日常生活中隨處可見，除了咖啡，茶、巧克力、可樂等飲品和食品也常常含有咖啡因。那麼，... 看更多
很多人習慣每天飲用一杯咖啡來提神，無論是早晨的第一杯，還是下午的小憩時光，咖啡已經成為現代生活的一部分。對於許多媽媽來說，尤其是懷孕或哺乳期的媽媽，咖啡因的攝取是否會對健康產生影響，是一個值得關注的問題。咖啡因在我們的日常生活中隨處可見，除了咖啡，茶、巧克力、可樂等飲品和食品也常常含有咖啡因。那麼，... 看更多
當寶寶進入2個月，作息雖然比剛出生時規律一些，但還是常常讓爸媽手忙腳亂，白天小睡不安穩、晚上夜醒要討奶，新手爸媽真的很崩潰！ 該怎麼調整寶寶的作息？... 看更多
當孩子到了入學年齡，家長們總是陷入天人交戰：「公立學校比較省錢，不會太拘束小孩發展，但教育資源夠嗎？私立學校很精緻，學生在路上感覺都很有氣質，但壓力會... 看更多
當寶寶滿一歲時，父母常會感到既驚訝又欣慰——時間過得飛快，曾經只會躺著哇哇大哭的小嬰兒，如今已經能站起來，模仿大人的動作，甚至說出簡單的字詞。12個月大的... 看更多
當寶寶滿3個月，作息逐漸變得規律，但爸媽可能還是覺得白天黑夜有點混亂，不知道該怎麼調整睡眠、喝奶、活動時間。這篇文章幫你整理3 個月寶寶的作息建議，讓全... 看更多
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