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最近這陣子天氣變化大，一直反覆忽冷忽熱的，日夜溫差也讓人很難捉摸 加上這陣子工作節奏比較趕，健康狀況就有點不太適應，常常覺得沒什麼精神氣色也不太好 所以除了平常在吃的B群以外，也開始補充維他命C，希望更全面的補充營養、加強抗氧化力 做了很多功課後，我選擇了網路上很多好評推薦，100%天然來源、高濃度、長... 看更多
【安心食代 賦妍青春大豆異黃酮】專為輕熟齡女性研發｜熟齡女性｜促進骨質的鈣化｜和空氣一樣重要的大豆異黃酮。 大豆異黃酮是甚麼? 「我已經每天都有在吃綜合維他命了啊!」 沒錯! 我之前心裡就是這麼想的。 那我每天吃豆腐可不可以? 先說說我手上這款賦妍青春大豆異黃酮好了! 這款賦妍青春大豆異黃酮是食品... 看更多
我是王太 王太是我 我記得有一位親戚在懷孕的過程中都有再補充珍珠粉 她說因為這胎是女寶所以珍珠粉更要補充起來，寶寶長得白白胖胖真是可愛 這讓王太對珍珠粉備感喜愛，想讓氣色可以好一點增加珍珠粉的補充也很加分哦 我想應該也有不少人都有再補充珍珠粉，調整體質、養顏美容、幫助入睡 而在台記生技的團隊... 看更多
想在忙碌的日常中輕鬆享受新鮮檸檬？果汁磚禮盒推薦【檸檬大叔】.ᐟ.ᐟ 100%無添加的純檸檬磚絕對是優質的健康飲品首選，製作飲品或料理調味都適合 特選屏東九如優利卡檸檬，整顆連皮帶籽新鮮榨汁，將檸檬的原味與營養濃縮在小方磚內 免冷凍可以常溫保存真的太方便，隨時都可以喝到檸檬的天然酸香與豐富維他命C 夏天冰... 看更多
我真的忍不住分享一下我手邊這款WiWiMed卵磷脂酵素益生菌 (保健食品、營養補給品)。 我還沒卸貨之前, 常常都嗯嗯卡卡 , 特別是後期, 真的是卡到懷疑人生 (特別是應酬必備), 特別是像我! 生活壓力愈來愈大，「吃美食」變成是我自己紓壓的方式， 但是我也很擔心外食高油、高鹽、高糖造成的負擔 有時候... 看更多
身為一個長期睡眠不足的新手爸媽來說，睡不好已經是日常！ 特別是新生兒夜奶期，晚上常常半睡半醒的起床餵奶 白天到了公司整個好像沒帶腦袋來上班一樣.... 不但沒精神，臉色也開始變得蠟黃⋯（崩潰） 加上產後想減肥但沒時間運動， 的很需要一款「懶人救星」來拯救我的生活！ 這次試了【夜來美】GABA輕盈好眠膠... 看更多
過年快到了，你還在思考要送什麼禮盒給親朋好友嗎？準備禮物送家人朋友總是令人傷腦筋的時候…但這次發現了一個超特別的選擇——娘家 X Gogoro 的蛇年聯名禮盒！這不僅是一份用心的禮物，更是一個結合時尚與實用的完美代表。（身為 Gogoro 粉絲當然也不能錯過這次的聯名禮盒周邊吧！） 收到禮盒的那一刻，就被它的包裝... 看更多
懷孕後可以吃木耳嗎，會不會流產或生早產兒寶寶？
請問大家木耳是可以在懷孕的時候吃嗎？目前懷孕11w，懷孕後開始會注意飲食，便當、外送餐裡面很多都有加黑木耳，白木耳我不喜歡所以沒吃，但吃黑木耳會不會連滑...
新春長輩禮盒推薦
大家今年都送什麼禮盒給長輩當伴手禮 每年都不知道要送什麼啊 我媽說長輩收到都會很開心 重在心意 叫我不要糾結 但我想認真選啊 送蛋捲好嗎🤔 人參補品那類禮盒...
充滿高壓與忙碌的生活中，媽咪很常攝取不足的蔬果量，林林是挑食寶也攝取量不足，就容易加速維他命C消耗，進而影響膠原蛋白與鐵的吸收，不只保護力下降，林林在生長期更會有大大影響骨骼與牙齒生長，人體無法合成維他命C，需要額外補充維他命C，有24小時天然長效且超越傳統緩釋型的山立樹超能維他命C，是我們近期選擇... 看更多
即將揮別2024 迎向2025年 每年到了新年前 這個重要一年一度新春送禮 怎麼能簡單送禮呢？ 來點精緻送禮送給我們的親友吧 這次推薦 李向月連真正的燕窩！ 【無糖極濃三入・燕窩禮盒】 精美的包裝設計~非常漂亮 去年剛開始接觸 李向月連 的燕窩 也有推薦大家「經典燕窩六入組」 這次要推薦在 李... 看更多
大家應該都知道維生素C的益處吧？！不管是幫助健康維持、促進膠原蛋白的形成、增進體結締組織、骨骼及牙齒的生長、促進鐵的吸收、具抗氧化作用…等等。維生素C可以說是非常重要‼️ 但人體卻無法自行合成維生素C🥺只能藉由食物或額外補充來獲得維生素C，但現在人常常外食，蔬菜水果吃的少，很難天天從飲食中吃到足量的維... 看更多
轉眼間已經從少女步入熟女階段，漸漸地開始感受到自己體力大不如前😔不僅晚上不容易入睡、情緒起伏也很大，尤其生理期的前後更是特別明顯，容易燥熱不安也很容易感到疲勞無力😩 讓我突然意識到真的要好好開始保養自己，才能陪伴家人孩子久一點 有營養師朋友建議我，說女生過了30歲後要盡早補充 #大豆異黃酮，才能面對40歲... 看更多
很多人都覺得全職媽媽不用上班都在家很輕鬆，但殊不知我每天可是24小時都快不夠用的狀態🤯 從張羅三餐、照顧小孩到整理家務，每天的行程都非常緊湊；加上我還一邊兼職經營部落格，有時候還要開箱分享商品，寫文案、拍攝剪輯、修圖和上稿，常常都得犧牲自己的睡眠時間才能完成😨 長期熬夜加上睡眠不足、作息不... 看更多
身為久坐少動的媽咪，氣虛＋壓力大到身體出現警訊，要調整好體質，更要從飲食去做調整啦～除了營養要均衡，更要補充膳食纖維，平常我們愛喝的O卡桑木耳露，含有多醣體及膳食纖維，為低卡不怕胖的聖品，能養顏美容，也有滿滿的鈣質補充，好喝又順口，不僅媽咪喜歡，林林也很愛，我們家定期補充營養，呵護全家人的健康。最... 看更多
膠原蛋白真是全世界每個女人都需要的東西啊！ 畢竟會造成流失的原因真的太多了熬夜、飲食不均衡、年過25歲等等、甚至生完小孩之後，感受會更加的明顯😭即使擦了再多的保養品也還是無法像年輕時候一樣，不僅 氣色變得暗淡無光😞 所以為了維持最好的狀態，可樂我一直都有固定在補充膠原蛋白，各種粉狀、錠狀、果凍狀的... 看更多
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