今年一月剛生完寶寶,這幾個月來真的覺得身體變得很不一樣 以前吃完大餐頂多覺得撐,現在卻常常覺得「怎麼好像代謝跟不上了?」 加上帶小孩根本沒時間運動,三餐不是外送就是外食 偶爾還會嘴饞吃宵夜,說真的,產後媽媽的身心狀況真的超卡 每次看到鏡子裡的自己都覺得,好啊!算了啦 我就月半 但是想到夏天,想... 看更多
今年一月剛生完寶寶,這幾個月來真的覺得身體變得很不一樣 以前吃完大餐頂多覺得撐,現在卻常常覺得「怎麼好像代謝跟不上了?」 加上帶小孩根本沒時間運動,三餐不是外送就是外食 偶爾還會嘴饞吃宵夜,說真的,產後媽媽的身心狀況真的超卡 每次看到鏡子裡的自己都覺得,好啊!算了啦 我就月半 但是想到夏天,想... 看更多