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身為媽媽，我每天最關心的就是孩子「吃得夠不夠、營養均不均衡」 尤其是像我家蛋黃酥這樣，前陣子剛開始上托嬰中心 每天和好多小朋友接觸，生活作息變規律了，但也多了許多外在接觸機會 我發現，同月齡小孩的體力需要穩定、抵抗力也要更好一些 為了讓他在團體生活中有更好的保護力，我開始幫他補充吃的營養素... 看更多
身為愛分享、也常在媽媽社團潛水的部落客 這個育兒小物想大聲說：「大家一定要把它納入口袋名單！」 沒錯，就是【寶益兒】守護成長組 我從蛋黃酥剛出生到現在6M，每天都會幫小孩補充滴液保健品 現在終於不用再從國外進口了！蝦皮還怕買到假貨！ 結果現在台灣也有出了耶，寶益兒這組滴劑完全打破我想像... 看更多
步入中年後，體會到健康管理的重要性 每天忙碌於工作、長時間盯著電腦，經常感覺肩頸緊繃 加上生活壓力大，下了班還要育兒，想補充營養卻又擔心吸收度不夠好。 (食用心得短影片分享~請點我觀看^_^) 這次我一同邀約老公一起食用「純淨南極磷蝦油 與 南極磷蝦油 靈活保固配方」 希望能幫助我們在高壓的生活節奏... 看更多
BHK's 孕媽咪綜合維生素錠評價怎麼樣？
之前吃善存新寶納多 （我婆婆買的） 很大顆 味道也不怎麼喜歡（吞下去的味道） 問朋友她之前有在吃BHK's 孕媽咪綜合維生素錠 (60粒/盒)【全面營養】 我有想換換...
懷孕期間孕媽們的身體會經歷許多變化，其中之一就是許多孕婦可能經歷過的「抽筋」問題。尤其在夜晚或清晨，突如其來的小腿抽筋不僅疼痛，還可能讓人驚醒。許多人一聽到孕婦抽筋，第一反應就是「缺鈣了！」但真的是這樣嗎？其實，孕期抽筋的原因不僅僅與缺鈣有關，讓我們一起深入了解，為孕媽們解開這個迷思。 我們先來談談... 看更多
隨著24節氣的入冬早晚天氣開始變冷，路上開始販售的食物也漸漸不一樣了，門庭若市的手搖飲變得小貓兩三隻，取而代之的是燒仙草、薑母鴨這類的暖身料理。 尤其在入冬這天，家家戶戶都會煮個麻油雞、薑母鴨來進補，在台灣這樣的「食補」飲食文化一開始可說是受到閩菜的影響（閩菜是中國八大菜系之一），之後開始經濟發展演... 看更多
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