自從生完寶寶之後,我真的覺得人生完全進入另一個世界... 每天都在跟時間賽跑,餵奶、換尿布、哄睡、洗奶瓶 寶寶睡了還要處理家裡一堆瑣事,根本沒有自己的時間 三餐常常亂吃,有時候還是邊餵奶邊扒飯 甚至半夜餓了還會偷喝手搖飲提神,營養真的很不均衡,體力也明顯變差 產後身體還沒恢復,健檢報告紅字越... 看更多
媽媽上了年紀,新陳代謝、循環力變得比以前差,所以我特別留意她的健康狀況🙁 除了陪她控制飲食、減少攝取過多的澱粉及醣類以及培養運動的好習慣之外。有營養師朋友也建議我讓媽媽吃一些保健食品來做好輔助保養。 她特別推薦我讓媽媽吃這個👉@日本味王AJIOU #芯友利膠囊 因為對於媽媽有幫助的成分,#芯友利膠囊 通通... 看更多