坦白說，過了40歲真的一切都變了。以前只要少吃幾餐就能SO回來的日子，早就一去不復返。現在多吃一點點甜點或炸雞，隔天馬上反映在肚子上，游泳圈就像定居一樣賴著不走😩 尤其當媽以後，每天忙到連坐下喘口氣的時間都沒有，想去運動更是天方夜譚，時間和體力都不允許。 想靠節食SO下來也不現實，一來沒空自己準備健... 看更多
嗨大家 不知道你們平時會自己按摩嗎? 先說我自己平時會想自己按一下的幾種狀況 上班久坐，屁股腰痠+肩頸僵硬 1.帶小孩放電，身體痠痛(畢竟我們老骨頭不像... 看更多
5/10 早餐：便利店 白天：愛寶樂園 晚上：首爾樂天超市 晚餐：橋村炸雞、夜店、草莓宵夜 服裝： 【鏡水桐光】化纖◆仿宋闊腿褲（漢元素） 【小熊星座】◆... 看更多
什麼.ᐟ.ᐟ 幾乎零痛感，甚至不用敷麻的音波拉提？那還有什麼理由不打 沒錯～最近去愛爾麗台北松江南京店打了風靡韓國的「𝐇𝐢𝐏𝐑𝐎-𝐒龍捲風音波」 終於來嘗試這款... 看更多
匆忙的生活，來點療癒系美食，療癒的一餐就是必勝客披薩！ 必勝客披薩-汐止福德店 地址：新北市汐止區中興路150巷8之2號 電話：02-2694-9393 時間：週一至週... 看更多
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[尿布開箱] 寶寶的睡姿常常堪比特技團，有時整晚彷彿寶寶的翻滾秀。而我們這些爸媽，除了祈禱肯睡就好外，就是怕起床看到一床驚喜加碼濕身秀。 與其依賴保潔... 看更多
2025快閃特展【台北士林兒童樂園 救援小英雄波力 特展】早鳥全票暢遊套票(含兒童樂園一日票)｜這樣買｜消防迷宮及救援總部｜波力小鎮開超跑 。 只到2025年6... 看更多
每天在家與工作的日常穿梭中，最讓我感到療癒的，反而是那些看似微小、卻屬於自己一個人的時刻 像是洗澡、保養，這些不被打擾的片刻，彷彿是日常中小小的喘息... 看更多
常有人說咕嚕媽我的文章比較像是在說故事，也許是我自己也不愛看過於制式化的敘述，所以更希望以這樣的方式來讓讀者能覺得親近。 我從小就愛養寵物而且大部分... 看更多
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