還記得懷孕後期的時候,每天都要很小心飲食,順不順暢這件事真的超有感😂 生完寶寶後,雖然身體慢慢恢復,但調整作息加上照顧寶寶,營養補充反而更容易忽略 最近接觸到由專業營養師打造的品牌【機本生活 O’Life】,他們代理的德國生機果汁品牌 Voelkel 黑棗汁,就讓我重新愛上健康飲品這件事 Voelkel 來自德國,擁有超... 看更多
不知道你們家中有沒有人也有入睡困擾呢?!媽媽自從更年期過後,就一直深受這問題所苦,不僅沒辦法好好入睡、品質也非常差,白天精神狀況就相當不好除了影響生活表現,連旅遊外宿她都非常排斥🥺 所以我一直都在找尋各種非藥品、也不會有依賴性的輔助品,可以透過日常補充來幫助媽媽解決入睡問題 - 但很多幫助入睡... 看更多
