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桂圓紅豆紫米粥 材料： 紫米 300公克(也可添加部分黑米) 紅豆 160公克 圓糯米 160公克 **(小朋友要吃的話可以改成白米或小米) 桂圓 120公克 紅棗 80公克 水 700cc+1200cc+1600cc 做法： 一、紅豆+紫米用700cc水一起泡12個小時（室溫） 二、再加水1200 cc用電鍋煮熟（電鍋外鍋加水800 CC）， 電... 看更多
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照顧關鍵行動力 登上五行山實際測試【JoyHui佳悅】顧快捷EX │日本新型非變性二型膠原蛋白+雪印MBP+每日足量40毫克。 我們真的實際爬上來五行山了。 前提是... 看更多
【土城美食】義大利麵、排餐、披薩、咖啡 餐點好吃 有氣氛的舒適餐廳 - 鹿角公園 要和大家分享的是位於土城捷運站附近的一家超棒餐廳——鹿角公園。距離土城捷運... 看更多
當寶寶滿一歲時，父母常會感到既驚訝又欣慰——時間過得飛快，曾經只會躺著哇哇大哭的小嬰兒，如今已經能站起來，模仿大人的動作，甚至說出簡單的字詞。12個月大的... 看更多
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［保健食品開箱］ 現代人生活節奏緊湊，外食頻率高，加上久坐不動，尤其工作壓力山大、作息不規律、蔬果與水分攝取常跟不上時，久而久之身體也會小訊號默默抗... 看更多
嗨大家 分享一些個人的臭臭油頭改善法 夏天又快來臨了，最近氣溫差又很大 我除了是油頭之外 也是很容易有頭皮味的那種 尤其是如果夏天每天戴安全帽通勤... 看更多
我真的忍不住分享一下我手邊這款WiWiMed卵磷脂酵素益生菌 (保健食品、營養補給品)。 我還沒卸貨之前, 常常都嗯嗯卡卡 , 特別是後期, 真的是卡... 看更多
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