母乳媽媽最怕的,不是奶水太多,就是奶水不夠!有時候想繼續哺乳,卻不小心吃到「退奶地雷」奶量直線下降,追奶那麼久,一夕之間掉到剩下30cc-50cc,真的會大崩... 看更多
當孩子到了入學年齡,家長們總是陷入天人交戰:「公立學校比較省錢,不會太拘束小孩發展,但教育資源夠嗎?私立學校很精緻,學生在路上感覺都很有氣質,但壓力會... 看更多
寶寶的第一次吃副食品要吃:低敏食物 當寶寶4個月時,該如何正確選擇寶寶的第一口副食品呢? 寶寶的腸胃系統尚未完全成熟,因此選擇低敏食物可以降低過敏... 看更多
身體一直發炎要吃什麼?現代人的飲食習慣往往充滿加工食品、高糖、高油脂與紅肉,這些食物可能會加劇發炎反應,影響免疫系統、腸道健康,甚至提高心血管疾病、糖... 看更多
很多孕媽、家長都知道DHA 對大腦發育很重要,所以拼命補充魚油,結果卻有人吃到瘀青、流鼻血,甚至產後大出血!到底是怎麼回事?魚油不是健康食品嗎? 魚油為... 看更多
很多媽咪產後最擔心的就是奶量不足,尤其是擠半天只有幾滴,寶寶餓到哭,自己超焦慮,壓力超大! 其實除了勤餵奶、多擠奶,別擔心,發奶不只是靠天賦,吃對東西... 看更多
在寶寶成長的過程中,每一個小小的進步都代表著他們身心發展的關鍵階段。從出生到1歲,嬰幼兒的發展里程碑有許多變化,這些階段不僅是孩子成長的標誌,也能讓家... 看更多
當寶寶滿 4 個月,作息開始變得比較有規律,有些寶寶甚至已經能一覺到天亮!但有些爸媽可能開始發現,原本睡得不錯的寶寶突然變得容易驚醒、哭鬧,甚至夜奶次數... 看更多