很多媽咪產後最擔心的就是奶量不足,尤其是擠半天只有幾滴,寶寶餓到哭,自己超焦慮,壓力超大! 其實除了勤餵奶、多擠奶,別擔心,發奶不只是靠天賦,吃對東西... 看更多
冬天來臨,寒冷的氣溫讓父母們特別擔心寶寶的保暖問題。寶寶的體溫調節能力尚未發展完全,因此正確的穿衣方式至關重要。不僅要保暖,也要避免穿得過多導致流汗感... 看更多
當寶寶滿一歲時,父母常會感到既驚訝又欣慰——時間過得飛快,曾經只會躺著哇哇大哭的小嬰兒,如今已經能站起來,模仿大人的動作,甚至說出簡單的字詞。12個月大的... 看更多
凍齡保養真的要越早越好!喝的保養品已成為現代人維持健康與美麗的重要選擇,透過適當補充膠原蛋白、維生素C、益生菌等營養成分,可以幫助提升身體機能、增強免... 看更多
當孩子到了入學年齡,家長們總是陷入天人交戰:「公立學校比較省錢,不會太拘束小孩發展,但教育資源夠嗎?私立學校很精緻,學生在路上感覺都很有氣質,但壓力會... 看更多
身體一直發炎要吃什麼?現代人的飲食習慣往往充滿加工食品、高糖、高油脂與紅肉,這些食物可能會加劇發炎反應,影響免疫系統、腸道健康,甚至提高心血管疾病、糖... 看更多
很多孕媽、家長都知道DHA 對大腦發育很重要,所以拼命補充魚油,結果卻有人吃到瘀青、流鼻血,甚至產後大出血!到底是怎麼回事?魚油不是健康食品嗎? 魚油為... 看更多
當寶寶滿 4 個月,作息開始變得比較有規律,有些寶寶甚至已經能一覺到天亮!但有些爸媽可能開始發現,原本睡得不錯的寶寶突然變得容易驚醒、哭鬧,甚至夜奶次數... 看更多