『喉嚨怎麼又乾又痛?』、『這陣子感覺好疲憊喔』⋯⋯這些看似小問題有可能是你身體發炎的警訊,不要輕忽這些徵兆,因為長期忽視不但影響生活品質,還可能引發更嚴... 看更多
流感好發在秋冬季節,許多家庭都會面臨流感的威脅,年輕媽媽小溫也不例外,一天的早晨,小溫驚覺她的孩子有些不尋常,孩子小小的身體蜷縮在床上,額頭燙得像烤蕃... 看更多
母乳媽媽最怕的,不是奶水太多,就是奶水不夠!有時候想繼續哺乳,卻不小心吃到「退奶地雷」奶量直線下降,追奶那麼久,一夕之間掉到剩下30cc-50cc,真的會大崩... 看更多
在寶寶成長的過程中,每一個小小的進步都代表著他們身心發展的關鍵階段。從出生到1歲,嬰幼兒的發展里程碑有許多變化,這些階段不僅是孩子成長的標誌,也能讓家... 看更多
身體一直發炎要吃什麼?現代人的飲食習慣往往充滿加工食品、高糖、高油脂與紅肉,這些食物可能會加劇發炎反應,影響免疫系統、腸道健康,甚至提高心血管疾病、糖... 看更多
當孩子到了入學年齡,家長們總是陷入天人交戰:「公立學校比較省錢,不會太拘束小孩發展,但教育資源夠嗎?私立學校很精緻,學生在路上感覺都很有氣質,但壓力會... 看更多
很多孕媽、家長都知道DHA 對大腦發育很重要,所以拼命補充魚油,結果卻有人吃到瘀青、流鼻血,甚至產後大出血!到底是怎麼回事?魚油不是健康食品嗎? 魚油為... 看更多
本文將深入探討黑棗對於孕婦的優缺點,並提供一些安全食用黑棗的建議,幫助孕期媽媽們更加順利。以下是本篇文章主要討論的幾個重點: 黑棗的營養成分與健康益... 看更多