不進馬場但買很多愛馬仕小東西的我~與恐慌症、焦慮症、躁鬱症及乾燥症共存 (總人氣: 43萬)

美妝保養 2025年01月22日 4,722

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不知道大家有發現嗎? 好多人過了30歲之後…整體看起來好像膠原蛋白都變少了耶… 如果不保養、不補充的話，表情不但不美麗連面子也掛不住了(哭啊~) 我也已經過了40而不惑的年紀，愛美的我總是會適時補充膠原蛋白~ 不得不說如果有保養，不管是皮膚上的保養或是身體的保養， 確實是可以讓你的外表年齡看起來「與實際年齡不符」... 看更多

栗栗皆「薪」苦 (總人氣: 19萬)

健康保健 2024年08月23日 1,771

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女性生理期諸多不適 失血過多容易缺乏鐵質 平常若沒有從飲食當中刻意攝取 鐵質便會在無意間盡數流失 栗子曾因發覺雙手指甲蒼白 嘴唇更是泛白毫無血色 經由抽血門診檢測才得知是紅血球不足的因素 靠著醫師開的咀嚼鐵錠 定期補充了好一陣子 血紅素才逐漸靠近標準值 還好有～宥強Ustrong 《天然酵母Ｂ群 +鐵... 看更多

cola_hsiao的部落格 (總人氣: 5萬)

健康保健 2024年08月13日 1,695

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很多人都覺得全職媽媽不用上班都在家很輕鬆，但殊不知我每天可是24小時都快不夠用的狀態🤯 從張羅三餐、照顧小孩到整理家務，每天的行程都非常緊湊；加上我還一邊兼職經營部落格，有時候還要開箱分享商品，寫文案、拍攝剪輯、修圖和上稿，常常都得犧牲自己的睡眠時間才能完成😨 長期熬夜加上睡眠不足、作息不... 看更多