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最近很多媽咪朋友都在聊一件事：生活越來越忙，越來越難維持理想狀態。白天忙工作，晚上忙孩子、忙家庭，真正屬於自己的時間通常只剩夜晚，但偏偏晚上又是最容易嘴饞的時候，有時候只是想放鬆一下，就不小心吃了點零食或宵夜，我自己也常常遇到這種情況，所以一直在找比較溫和、安心的飲食管理方式。最近開始接觸到安心食代... 看更多
SOURIRE X SPCA🩷 (總人氣: 94萬)
生完寶寶後，作息就沒正常過 半夜哄奶、換尿布，睡眠被切得零零碎碎； 三餐常常隨便解決，體力顧寶寶、耐心全泡在育兒日常裡 隨著年紀漸增，明顯感受到代謝真的不如從前 常常「嗯嗯卡卡」、精神渙散…忘東忘西（一孕傻三年是真的） 作為新手媽媽，每天都想著怎麼讓自己維持最佳狀態，陪伴孩子一起長大... 看更多
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