拉梅茲呼吸法有效嗎?

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雨天的咖啡 女生
昨天 4 470

預產期快到

準備要生小寶寶

上網看到很多人推薦拉梅茲呼吸法

這個聽說幫助緩解陣痛

用這個可以讓生產過程順利一點

(吧)


想問問有沒有媽咪用過這個方法的?

你們有感覺生完比較輕鬆嗎

好怕生的時候超痛😭

想要了解更多嗎?您可以查詢關於「呼吸」的相關貼文。
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rainy媽咪 女生

我那時候醫院媽媽教室就有教,然後我自己回家也有練,真的覺得生的時候很有幫助


你呼吸法學會,醫生護士也會提醒你怎麼做,至少陣痛來的時候不會亂了手腳

加油!加油!

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豆花妹 女生

我老實說痛還是痛 呼吸法沒什麼用

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匿名 女生

完全沒用到

應該說我的助產士比較強🤣

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處女座 女生

覺得有用,要生之前跟老公一起練,生自己提醒呼吸,而且拉梅茲不只減痛,也幫助產程比較順利喔!

已經滑到最底了

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