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懷孕吃火鍋養胎還是有害？
最近跟朋友聚餐
因為懷孕四個月
本來想著吃個清淡點的
結果他們揪我去吃麻辣火鍋
我當時猶豫了一下
還是點了鴛鴦鍋
想說可以吃清湯鍋
結果隔天被婆婆念了半天
說火鍋湯底有很多添加劑
對寶寶不好
還說海鮮可能會過敏
豆皮會有防腐劑
但我又看到有人說火鍋其實營養均衡
只要注意湯底和食材來源
其實很健康
想問一下
懷孕到底能不能吃火鍋🤔啊？
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