寶寶厭奶期是指嬰兒在約3至6個月大時，出現對奶類食物（母乳或配方奶）興趣減退甚至拒絕喝奶的現象，這是一種常見且正常的生理階段。其常見原因與生理機制主要包括以下幾點：

  • 認知發育提升導致分心：寶寶在此階段認知能力快速發展，對外界環境充滿好奇，容易被周遭事物吸引，導致喝奶時分心、不專注，進而減少喝奶量。

  • 生長速度減緩：出生初期寶寶生長迅速，需要大量熱量和營養，但約3至6個月後生長速度趨緩，對熱量需求降低，生理上會自然調整進食量，表現為厭奶。

  • 味覺發育與口味改變：寶寶味覺逐漸成熟，可能對奶的味道產生厭煩，尤其是奶粉配方或母乳味道改變時，更容易出現拒奶情況。

  • 長牙期不適：長牙時期牙齦不適，寶寶喜歡咬東西，反而不喜歡吸吮奶嘴，導致喝奶意願降低。

此外，病理性因素如胃食道逆流等也可能造成厭奶，但多數厭奶期屬於生理性變化。

總結來說，寶寶厭奶期是由於認知發展、生長速度變化、味覺成熟及長牙不適等多重生理機制交互作用的結果，屬於正常的成長過程，家長可透過改善餵食環境、調整餵食方式等方法應對。