如廁訓練的六大步驟與七大重點整理如下:
六大步驟
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選擇適合時機
最佳時機為孩子約5~10個月大,尤其夏季較適合,因為衣物較薄且易穿脫,避免冬天厚重衣物不便訓練。 -
準備小馬桶,營造氣氛
先將小馬桶放在廁所,讓孩子熟悉環境,營造輕鬆氛圍,讓孩子自然接受。 -
示範如何上廁所
父母或兄弟姊妹示範上廁所的過程,讓孩子模仿,增強學習意願。 -
觀察孩子想上廁所的時間
注意孩子何時有尿意或便意,並在適當時間引導孩子坐馬桶。 -
穿尿布定時坐小馬桶
穿著尿布或褲子,在三餐後約20分鐘及每隔1~2小時定時讓孩子坐馬桶,逐漸延長坐馬桶時間,建立習慣。 -
脫尿布坐小馬桶
當孩子習慣定時坐馬桶後,開始嘗試脫尿布,直接坐小馬桶,並持續鼓勵。
七大重點
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教孩子表達便意的話語
讓孩子學會用語言表達想上廁所的需求。 -
了解和熟悉如廁場所
讓孩子熟悉馬桶及廁所環境,減少恐懼感。 -
定時定點練習
每天在固定時間、地點及便器上練習,培養良好習慣。 -
良好的示範與觀摩
透過模仿大人或其他孩子的如廁行為,學習正確方法,男孩女孩可分別示範。 -
溫馨陪伴
家長陪伴孩子坐馬桶,聊天、唱歌或講故事,讓孩子產生正面印象。 -
教導穿脫褲子技巧
教孩子如何穿脫褲子,增強自理能力。 -
提醒洗手習慣
上完廁所後教導孩子洗手,養成衛生習慣。
這些步驟與重點能幫助家長有系統地引導孩子完成如廁訓練,培養孩子的生活自理能力,並為日後獨立上廁所做好準備。