寶寶吐奶的常見原因主要與其腸胃功能尚未發育完全有關，常見因素包括：

  • 腸胃發展未成熟：新生兒的賁門括約肌（胃與食道間的肌肉）尚未完全緊閉，容易導致胃食道逆流，奶水容易反流出來。
  • 餵奶過量：寶寶胃容量有限，餵奶量過多會增加胃內壓力，容易引起吐奶。
  • 喝奶姿勢不良：如寶寶平躺喝奶或頭部過低，容易吸入過多空氣，導致胃脹氣和吐奶。
  • 奶瓶奶嘴問題：奶嘴孔洞太大，寶寶喝奶速度過快，容易嗆奶和吐奶。
  • 餵奶後劇烈活動：餵奶後若寶寶劇烈運動或腹部受壓，也會引發吐奶。
  • 牛奶蛋白不耐受：部分寶寶對牛奶蛋白過敏或不耐受，可能導致吐奶。

預防與改善方法

  • 控制餵奶量：避免過度餵食，依照寶寶需求適量餵奶，避免胃部壓力過大。
  • 調整喝奶姿勢：保持寶寶頭部稍微抬高，避免平躺喝奶，減少吸入空氣。
  • 選擇合適奶嘴：使用孔洞適中的奶嘴，避免奶流過快造成嗆奶。
  • 餵奶後拍嗝：餵奶後讓寶寶保持直立或膝上姿勢，輕拍背部幫助排氣，減少脹氣與吐奶。
  • 避免餵奶後劇烈活動：餵奶後讓寶寶安靜休息，避免腹部受壓或劇烈動作。
  • 若懷疑牛奶蛋白不耐受，可諮詢醫師改用水解配方奶粉。

寶寶吐奶多屬生理現象，隨著賁門括約肌逐漸成熟，通常在12至18個月大時會自然改善。若吐奶伴隨體重不增、持續哭鬧或其他異常症狀，建議尋求專業醫療協助。

以上建議可幫助家長理解寶寶吐奶原因並有效預防與改善。