一歲寶寶不會吃副食品在某些情況下是正常的，但需要注意原因並適當調整餵養方式。

一歲寶寶不吃副食品是否正常？

  • 一歲寶寶正處於從奶類過渡到多樣化食物的階段，這時他們的咀嚼和吞嚥能力仍在發展中，可能會對副食品有抗拒或挑食的情況。
  • 副食品的質地和種類對寶寶接受度影響很大，若食物太硬或太軟，都可能讓寶寶不願意吃。
  • 另外，若寶寶在吃副食品前喝了太多牛奶或其他高熱量飲品，也會影響食慾，導致不吃副食品。
  • 進食環境和氛圍也很重要，若寶寶感到壓力或不舒服，可能會拒絕進食。

如何判斷是否正常？

  • 如果寶寶體重和成長曲線正常，且精神狀態良好，偶爾不吃副食品屬於正常現象，家長不必過度擔心。
  • 但若長期不吃副食品，且影響營養攝取和成長，則需要尋求專業醫師或營養師的協助。

建議的副食品餵養方式

  • 一歲寶寶的副食品應以軟飯、寶寶燉飯為主，避免直接給與大人一樣的硬飯菜。
  • 副食品的份量可參考：每餐約80-90克五穀根莖類，40-50克蔬菜水果，15-20克肉類等。
  • 避免給予整顆堅果、葡萄、小番茄等易噎食的食物，並避免過多鹽、糖和果汁。
  • 餵食時保持輕鬆愉快的氛圍，避免強迫餵食，耐心多次嘗試。

總結來說，一歲寶寶不會吃副食品在某些情況下是正常的，但家長應注意食物的種類、質地及餵食方式，並觀察寶寶的成長狀況，必要時尋求專業協助，以確保寶寶營養均衡和健康成長。