寶寶抓耳朵的行為可能與多種因素有關，其中包括情緒焦慮和睡前習慣，但更常見的原因還有生理上的不適或發展階段的需求。

與情緒焦慮或睡前習慣的關聯：

  • 寶寶在無聊、生氣或煩躁時，可能會出現抓耳朵的動作，這是一種情緒表現或自我安撫的行為。
  • 有研究指出，睡覺時小孩捏大人耳朵可能與夢境中的焦慮或睡眠行為障礙有關，這些行為反映了睡眠中的不自主動作，家長可透過改善睡眠環境和建立良好睡前習慣來幫助孩子。
  • 抓耳朵或吸允手指等行為，對於口慾期的寶寶來說，是一種獲得安全感和滿足感的方式，這與心理上的舒適和情緒安定有關。

其他常見原因：

  • 生理上的不適，如長牙時牙齦疼痛會投射到耳朵附近，導致寶寶抓耳朵。
  • 中耳炎、中耳積水、外耳炎或耳廓過敏濕疹等耳部疾病也會引起抓耳朵的行為，通常伴隨耳痛或不適感，需醫療評估。
  • 耳垢過多或過硬卡住，也可能讓寶寶感到不舒服而抓耳朵。

建議：

  • 若寶寶抓耳朵伴隨明顯不適、哭鬧或持續時間長，應帶寶寶就醫檢查耳部健康。
  • 對於情緒或睡眠相關的抓耳朵行為，家長可透過提供玩具、轉移注意力、改善睡眠環境和建立規律作息來緩解。
  • 在口慾期，抓耳朵是正常的自我安撫行為，家長可適當修剪指甲避免抓傷，並提供安全的固齒器或安撫物品。

總結來說，寶寶抓耳朵既可能是情緒焦慮或睡前習慣的表現，也可能是生理不適的信號，家長應綜合觀察寶寶的其他症狀和行為，必要時尋求專業醫療協助。