嬰幼兒期的安全感對長大後的人際關係有深遠且重要的影響，這主要是透過早期與主要照顧者之間形成的依附關係來實現的。

嬰幼兒期安全感的形成與依附理論

嬰兒出生後，最早接觸的人際關係是與母親或主要照顧者之間的互動，這種互動的品質即所謂的依附關係（attachment）。依附關係是嬰兒與主要照顧者之間形成的情感連結，建立在照顧者的可即性（availability）及互動的規律性上，嬰兒透過這些互動形成對自己與他人的內在表徵，進而影響其人格發展與情緒調節能力。

發展心理學家約翰·鮑比（John Bowlby）提出的依附理論指出，幼兒與主要照顧者的親密關係，是孩子未來人際關係、社會互動及親密關係的重要基礎。

安全感對人際關係的具體影響

  • 情緒穩定與信任感：當嬰幼兒期的需求被主要照顧者及時且適當回應，孩子會產生被愛與接納的安全感，這種安全感進入潛意識後，能使孩子在面對分離或陌生環境時情緒較為穩定，並且更容易建立信任感。

  • 社交能力與互動品質：有良好依附關係的孩子，在心理和生理發展上較為健全，會展現更多的手勢、表情和聲音，這些都是促進與同儕良好互動的基礎。相反地，缺乏安全感的孩子可能在人際互動中表現出退縮、不願意與人接觸，甚至難以建立良好的人際關係。

  • 人格與獨立性：從小獲得足夠安全感的孩子，長大後較為獨立，勇於追求自己的目標，不會過度依賴外界的認可來證明自己。反之，缺乏安全感的孩子可能會過度尋求外界的安全感，花費大量精力避免各種潛在的危險，影響其自我發展。

如何促進嬰幼兒的安全感

  • 提供一個有明確界限且溫暖的環境，讓孩子感受到包容與保護。
  • 主要照顧者需專心陪伴孩子，回應其需求，建立穩定且可預期的互動模式。
  • 在陪伴的同時，照顧者也需保持自身的情緒穩定與能力，才能持續提供安全感。

總結來說，嬰幼兒期的安全感透過依附關係的建立，對個體未來的人際關係、情緒調節、社交能力及人格發展都有關鍵影響。良好的早期依附關係能幫助孩子在成長過程中建立健康的人際互動模式與心理韌性。