寶寶黏人的心理學基礎主要源自於「依附關係」（Attachment）的形成，這是一種嬰幼兒與主要照顧者之間相互且持久的情感連結。依附關係不僅是寶寶尋求安全感的表現，也是他們認知發展的重要指標。

依附關係的心理學基礎

  • 依附行為的起因：當寶寶約6、7個月大時，認知能力發展到能辨識主要照顧者，開始出現「陌生人焦慮」，會在照顧者離開時表現出黏人、焦慮的行為，這是寶寶用肢體語言表達想與照顧者在一起的需求。
  • 天生的保護機制：心理學家Bowlby指出，依附是天生的保護機制，確保寶寶能獲得安全和關愛，這種依附行為有助於寶寶在外界環境中探索和冒險時，仍能感受到安全。
  • 分離焦慮：寶寶在6個月到3歲期間，會因為意識到主要照顧者不總是在身邊而產生分離焦慮，這種焦慮促使寶寶表現出黏人行為，因為他們尚未學會「照顧者離開後會回來」的概念。

依附關係的類型與影響

  • 安全型依附：當主要照顧者能提供穩定的愛與安全感，寶寶會形成安全型依附，這使他們相信自己被愛且能被接納，敢於探索世界，並在遇到挫折時有自信重新站起來。
  • 不安全依附：若依附關係不穩定，寶寶可能形成抗拒型或焦慮矛盾型依附，這會影響他們未來的人際關係和自我價值感，可能感覺被困住或被拒絕。

總結

寶寶黏人是依附關係發展的自然表現，是寶寶尋求安全感和情感連結的方式。這種黏人行為反映了寶寶對主要照顧者的信任與依賴，是心理發展的重要階段。透過穩定且有愛的照顧，寶寶能建立安全型依附，進而促進健康的情感與社會發展。