防曬與防蚊用品在親子野餐中扮演著非常重要的角色，主要原因如下：

防曬的重要性

  • 保護嬰幼兒及大人皮膚免受紫外線傷害：夏日紫外線強烈，長時間曝曬容易導致皮膚曬傷，甚至增加皮膚癌風險。嬰幼兒的皮膚較為脆弱，特別需要防曬保護。
  • 避免因汗水刺激皮膚：流汗會刺激皮膚，尤其是有異位性皮膚炎的孩子，更需注意防曬後的清潔與降溫，避免皮膚不適。
  • 選擇適合的防曬措施：家長可選擇在樹蔭下野餐或使用遮陽帳篷，並為孩子穿著涼感衣物，搭配防曬乳液，減少陽光直接照射。

防蚊的重要性

  • 避免蚊蟲叮咬引發不適或疾病：蚊蟲叮咬不僅造成皮膚紅腫癢痛，還可能傳播疾病，對小朋友健康構成威脅。
  • 選擇安全有效的防蚊產品：應嚴選兒童適用的驅蚊劑，避免使用刺激性強的產品，並搭配穿著淺色、寬鬆且透氣的長袖衣褲，減少皮膚暴露。
  • 輔助防蚊措施：可使用蚊香、電子驅蚊器等工具，並避免在蚊蟲活躍的時間和地點停留。

綜合建議

  • 野餐時準備防曬乳、防蚊液、遮陽帳篷、涼感衣物及包覆性強的鞋子，確保孩子在戶外活動時既能防曬又能防蚊。
  • 注意活動後的清潔，尤其是擦拭汗水和蚊蟲叮咬部位，減少皮膚負擔和感染風險。

總結來說，防曬與防蚊用品是親子野餐不可或缺的準備，能有效保護孩子免受紫外線和蚊蟲的傷害，讓親子活動更加安全、愉快。