根據目前臨床資料與專家建議，胎位不正在懷孕後期仍有轉正的可能性，但機率隨著孕週數增加而降低：

  • 約7%～8%的孕婦在33週後仍有胎位不正，且翻轉機會逐漸減少，但若是第二胎孕婦，可能會在更後期才轉正。
  • 大部分胎位會隨著孕週自然轉正，但越接近38～39週，寶寶越大，轉正機率越低，若到產前仍未轉正，通常會建議剖腹產。
  • 臨床上仍有生產前一刻胎位突然轉正的案例，顯示胎位轉正的時間因人而異。

胎位不正的矯正方法與助轉措施：

  • 膝胸臥式運動：孕婦膝蓋跪地、胸部貼地，臀部抬高，透過改變重心幫助胎兒轉正。研究發現孕婦膀胱漲尿時做此動作效果更佳，因為筋膜與肌肉的伸展有助骨盆調整。
  • 游泳與孕婦瑜珈：利用水的浮力及溫和的瑜珈動作（如橋式）鍛鍊肌肉，間接促進胎位轉正。
  • 胎位外轉術：由醫師在醫療環境下進行的手法矯正，適用於特定情況。
  • 中醫艾灸輔助：部分中醫方法也被用來輔助胎位調整，效果因人而異。

自然產的考量：

  • 胎位不正多建議剖腹產，因自然產風險較高，如產程遲滯、胎兒可能受傷等。
  • 若想嘗試自然產，條件包括胎兒體重適中（約2500～3500克）、經產婦較適合，且胎位穩定。

總結來說，胎位不正在後期仍有轉正可能，但機率較低，且需視孕婦個別狀況而定。透過膝胸臥式等運動及醫療介入，有助提升胎位轉正機會，但若至產前仍未轉正，通常建議剖腹產以保障母嬰安全。