諾羅病毒的好發季節及預防重點如下:

好發季節

諾羅病毒主要在氣候較涼爽的秋冬季節及初春流行,具體時間多集中在每年11月至隔年3月間。這段期間是諾羅病毒及其他病毒性腸胃炎(如輪狀病毒)的高峰期,容易引發群聚感染事件。

預防重點

  • 勤洗手
    諾羅病毒主要透過糞口途徑傳播,且乾洗手及酒精消毒對其效果有限,因此應使用肥皂和清水徹底洗手,搓洗至少20秒,特別是在如廁後、進食前及準備食物前。

  • 飲食安全
    避免生食或未充分加熱的水產品(如貝類),因為這些食物可能濃縮病毒。食物應徹底加熱後再食用,以降低感染風險。

  • 環境消毒
    使用含漂白水(0.1%至0.5%濃度)消毒環境及器具,特別是馬桶、門把、病患污染的衣物及床單等,能有效減少病毒傳播。

  • 病患隔離與休息
    出現腹瀉、嘔吐等症狀時,應在家休息並避免外出,症狀解除後至少48小時再恢復工作或上學,以防病毒擴散。

  • 食品從業人員注意事項
    食品從業人員若出現腸胃道症狀,應主動告知並避免接觸食品,遵守良好衛生規範,確保手部清潔與消毒,降低病毒透過餐飲傳播的風險。

  • 避免共用餐具
    與他人共食時應使用公筷母匙,避免病毒經口傳播。

總結來說,諾羅病毒好發於秋冬及初春,預防重點在於徹底洗手、飲食安全、環境消毒及病患隔離,這些措施能有效降低感染及群聚風險。