寶寶爬行的發展階段與時間點大致如下：

  • 3-4個月：寶寶在俯臥姿勢下，以前臂支撐身體，頭部與上半身抬離地面約45度，能維持3-5秒。

  • 5-6個月：寶寶開始嘗試肚子貼地的爬行，手肘伸直撐高身體，頭部抬起，並嘗試左右搖晃身體。

  • 7個月：寶寶能以單手撐高身體，另一手可伸向前方拿取物品，並開始以雙手與膝蓋四點姿勢爬行。

  • 8個月：寶寶進入「七坐八爬」階段，能以四肢（雙手與雙膝）穩定爬行，這需要更精準的身體協調和平衡能力。

  • 9-10個月：寶寶能穩定維持四點趴姿約15-20秒，嘗試前後、左右搖晃身體，並開始以四點趴姿往前爬行。

  • 13個月左右：寶寶開始練習用四肢向上爬樓梯，這是動作發展的重要里程碑。

爬行對寶寶的發展有多方面好處，包括促進骨骼、肌肉、神經及大腦發育，提升語言和社交能力，增強身體協調和平衡感，並有助於寶寶的自信心和獨立解決問題的能力。此外，爬行時身體的觸覺和壓覺刺激也有助於寶寶的感覺統合發展。

若寶寶在10個月左右仍不會貼地爬行，或14個月左右還不會四點爬行，建議家長留意並諮詢專業醫療人員。