尾椎痛與骨盆韌帶鬆弛素的關聯主要發生在孕期，尤其是懷孕中後期。

  1. 鬆弛素（Relaxin）是一種孕期重要的荷爾蒙，主要功能是放鬆骨盆附近的韌帶，增加骨盆的彈性與擴張度，以利胎兒通過產道順利生產。 這種韌帶的放鬆會導致骨盆結構的相對不穩定，進而可能引發尾椎及骨盆區域的疼痛。

  2. 尾椎痛在孕期常見，尤其是坐姿時疼痛感較明顯，這是因為鬆弛素使骨盆韌帶鬆弛，骨骼位置改變，造成尾椎承受異常壓力或拉扯。 走路時症狀通常較輕，因活動使韌帶與肌肉有所調節。

  3. 除了尾椎痛，鬆弛素也會影響恥骨聯合，使其軟化並擴張，部分孕婦會感受到恥骨聯合疼痛，這是胎兒體重增加及骨盆韌帶鬆弛所致的壓迫與拉扯造成的。 這種疼痛與尾椎痛同屬骨盆韌帶鬆弛素作用下的常見不適。

  4. 產後鬆弛素分泌逐漸減少，韌帶恢復緊實，疼痛通常會緩解，但若產後肌肉與韌帶未完全恢復，仍可能持續感到不適。 因此，適當的復健與運動治療有助於改善尾椎及骨盆區域的穩定性與疼痛。

總結來說，骨盆韌帶鬆弛素在孕期分泌增加，導致骨盆韌帶鬆弛，骨骼位置改變，是孕婦尾椎痛的重要原因之一。 這種生理性變化雖有助於分娩，但也可能引發尾椎及骨盆疼痛，需要透過適當的姿勢調整與復健來緩解。