坐月子都怎麼調養身體？喝什麼補湯？

大家好，我是準爸爸，老婆現在懷孕中，預計4月底生產，最近正在考慮要不要讓老婆住月子中心。 我自己覺得，如果能有專業的月中護理師的照護，應該會比較安心，我老婆也是第一次當媽媽，產後身體也需要好好休息和恢復。 但有些朋友說跟我說，月子中心其實很像住飯店，櫃檯小姐都很沒有同理心，甚至對媽媽的態度不好，... 看更多

生小孩後，因為家裡沒人能幫忙，老公又要上班，想說請個月嫂來幫忙，結果踩雷踩超大，氣到現在還想來抱怨一下！ 當初找這個月嫂是透過朋友介紹的，說她有很多年經驗，帶過很多寶寶，還有專業證書。想說這樣應該很可靠，結果完全不是那回事！ 本來以為月嫂會很有耐心，結果我家寶寶哭的時候，她竟然跟我說：不用管他，哭一... 看更多

目前懷孕32週，婆家叫我在家坐月子，但我很想去月子中心享受一下人生 想問問有經驗的媽咪們，月中真的值得嗎？有人去會後悔嗎？ 看更多

如題 還記得從小阿麼會做好喝又不甜的紅豆湯給我喝 現在生完2個禮拜了 忍不住想喝一下紅豆湯 月中對面有賣 會不會太胖之類的啊 看更多

各位美美媽咪好( ･ᴗ･ )剛生完寶寶 現在子宮恢復 有沒有人知道一般正常情況下 1.生產後子宮大概要多久才能完全收縮回原本大小？ 2.產後出血排惡露多久才正常？ 婆婆跟我媽都跟我說要好好休息跟坐月子 想知道大家都是怎麼照顧自己，才能讓子宮快快恢復，避免其他產後後遺症，謝謝大家！ 看更多

坐月子不能洗頭 這個說法到底是怎麼來的？ 我看很多長輩都說坐月子期間如果洗頭 就會生病還可能掉髮 到底是真是假？ 搞得像是我們都會得什麼"月子病"一樣 太誇張了吧🤬 我的頭好癢 該去約月中的洗頭服務嗎 看更多

各位媽咪好～我剛生完寶寶，婆婆一直跟我說坐月子一定要喝生化湯，優點大概是：比較快排惡露、促進子宮收縮、身體恢復也比較快 可是我本身不太愛喝藥膳類的東西，味道真的很重，而且聽說有些成分可能會刺激到腸胃，想問問大家，你們當初做月子有喝生化湯嗎？如果沒有喝的話，有沒有感覺身體比較慢恢復 想聽聽有經驗的... 看更多

最近快要進入倒數啦！我是新手媽媽，整理待產包的時候才發現東西超多，超怕漏帶什麼， 上網看了很多資料後整理出一份比較實用的清單，分享給也在準備的媽媽們參考，有補充的歡迎一起留言喔～ 👜 待產包清單（醫院 & 自己用） 【媽媽用品】 身分證／健保卡／媽媽手冊（一定要帶） 產檢資料影本（有些醫院會要） 拖鞋（... 看更多

最近開始準備待產，結果一直在糾結到底要去大醫院還是婦產科診所生小孩！！😵‍💫 大醫院醫療資源比較好，但聽說人超多超忙，護士根本沒時間理產婦（你） 婦產科診所感覺比較溫馨、服務好，但又怕遇到突發狀況會來不及處理…… 各位生過的媽媽們，你們怎麼選的啊？😱 看更多

我目前產後第5天，有在擠乳，今天起床突然發現腋下摸起來有點怪怪的，竟然有幾顆小硬塊，一開始以為是長痘痘，但摸起來又比較深層、圓圓硬硬的，有點像小腫塊 不會痛、不紅不癢，但就讓我很在意，感覺有點噁心 請問這是塞奶嗎？想問問其他媽咪，有沒有人也是產後腋下突然冒出東西的？會自己消嗎？要看醫生嗎？ 看更多

替老婆詢問 如果目前沒有哺乳 但是我媽做的四神湯 有不小心加酒 會怎麼樣嗎 看更多

請問大家小產後吃什麼調理身體 需要吃月子餐嗎 還是滴雞精來補身體就可以了呢 看更多

大家好，我預產期是明年3月，最近開始考慮月子中心，但完全不知道該怎麼挑選。 網路上的資訊超多，每一家月子中心看起來都很專業，價格也有高有低。我想問一下，選月子中心的時候有哪些需要注意的? 需要直接預約去參觀嗎? 看更多

想請問大家 有沒有媽媽生完小孩後 完全沒有母奶的情況？ 我剛生完寶寶 坐月子到現在都已經二週了 但母奶量完全沒有起色 幾乎是5cc-15cc 我同事是200cc左右 這差距也太不公平 我完全看不到車尾燈耶... 生完後也有用針筒吸+手擠奶 發奶食物沒忘 魚湯、黑豆、黑麥汁、豆漿、發乳茶、花生豬腳湯、卵磷脂等都有... 看更多

台中有推薦的月子餐嗎～～產後要準備了，希望好吃😋又不會油膩的，最好要新鮮配送，感謝大家🥹 看更多