【請益】坐月子吃開心果會不會熱量太高啊？

懷孕16w現在除了定期產檢外 在考慮要不要住月中 有人是自己在家坐月子的嗎？還是去月子中心比較好 有護士照顧寶寶 產後可以休息 月中應該20萬跑不掉吧很猶豫😔 自己坐月子好像都要請月嫂 跟月中差別會不會很大？ 希望過來人可以分享經驗 我是新手媽媽😭 看更多

請問月子給婆婆做好嗎？經驗好不好🥺 看更多

生完一週，家裡長輩一直煮麻油雞、豬肝湯，油到我嘴巴都快可以煎蛋了…怎麼辦不想吃麻油雞，有沒有媽咪可以分享產後吃過不那麼油有營養的月子餐？ 不想再吃麻油雞... 看更多

坐月子大家都會用薑汁嗎 最近開始準備月子用品 家裡長輩一直狂交代 薑汁一定要有！洗頭洗澡都要加！ 能去寒氣、防風、顧身體 但我看有些朋友去月子中心好像也沒天天用到薑汁？ 我本身不喜歡薑汁那個味道 不是很喜歡.... 想問大家月子期間真的有認真用薑汁嗎？ 是擦身體還是洗頭？ 是真的有功效還是心理作用...超不愛那... 看更多

想請求板上媽媽們給我力量 心裡真的有點委屈想要來這裡發洩一下 事情是這樣的 我跟老公結婚三年 感情一直都算穩定 經濟狀況也不錯 雙方都在工作，有存一些錢 所以結婚兩年多，我們決定要生小孩 目前已經懷孕第26週了 他最近的收入還不錯 雖然不能說是大富大貴 但住月子中心或訂月子餐應該不是問題 結果當我... 看更多

最近快要進入倒數啦！我是新手媽媽，整理待產包的時候才發現東西超多，超怕漏帶什麼， 上網看了很多資料後整理出一份比較實用的清單，分享給也在準備的媽媽們參考，有補充的歡迎一起留言喔～ 👜 待產包清單（醫院 & 自己用） 【媽媽用品】 身分證／健保卡／媽媽手冊（一定要帶） 產檢資料影本（有些醫院會要） 拖鞋（... 看更多

常聽到一些媽媽說自己因為各種原因退奶 想問問看 大家當初退奶的原因是什麼？ 我坐月子後就可能要回去上班了 擔心自己無法繼續餵母乳 想了解一下大部分媽媽退奶的經歷和原因 看更多

各位媽咪好～我剛生完寶寶，婆婆一直跟我說坐月子一定要喝生化湯，優點大概是：比較快排惡露、促進子宮收縮、身體恢復也比較快 可是我本身不太愛喝藥膳類的東西，味道真的很重，而且聽說有些成分可能會刺激到腸胃，想問問大家，你們當初做月子有喝生化湯嗎？如果沒有喝的話，有沒有感覺身體比較慢恢復 想聽聽有經驗的... 看更多

剛生完寶寶幾天，最近開始覺得頭癢、身體黏黏的不舒服 真的很想洗澡啊啊啊啊！ 但家裡長輩一直說產後「坐月子」不能碰水 說怕冷到會有月子病 甚至說洗澡老了會導致頭痛或關節痛 但真的好想好好洗個澡啊，真的不能嗎？？ 看更多

哈囉各位媽咪們～我剛坐完月子，來跟大家分享一些自己的小心得，希望能幫助剛生完寶寶、正在坐月子的妳們！ 1. 飲食方面真的要注意！我自己超愛喝湯，月子餐裡面像是雞湯、溫補之類的，補身又暖胃，但記得不要吃太油膩或太辣，不然容易肚子不舒服 2. 休息真的超級重要！剛生完的時候睡眠被打亂，我每天都盡量抓空檔小... 看更多

是台北的知名月中 是哪間我就不說了 現在聽到別人問我月子中心住幾天 我會馬上發火... 回到正題： 最近準備當媽媽了 開始安排坐月子的事情 經過朋友的推薦台北某家知名月中 我決定挑選那間月子中心 我一開始問的是21天的方案 畢竟我媽可以幫忙帶 剛生完小孩也沒辦法待太久 21天對我來說剛剛好 結果當我詢問業務關於這個... 看更多

人生第一次懷孕 目前接近16w 最近在煩惱住月子中心要幾天 住月子的錢大家都是誰出？是全由老公負擔嗎？ 考量到我自己身體 我想住30天但怕老公不給住 真的有人住到40天嗎 還是其實產後身體花14天修復就可以了呢？ 看更多

想請問大家 有沒有媽媽生完小孩後 完全沒有母奶的情況？ 我剛生完寶寶 坐月子到現在都已經二週了 但母奶量完全沒有起色 幾乎是5cc-15cc 我同事是200cc左右 這差距也太不公平 我完全看不到車尾燈耶... 生完後也有用針筒吸+手擠奶 發奶食物沒忘 魚湯、黑豆、黑麥汁、豆漿、發乳茶、花生豬腳湯、卵磷脂等都有... 看更多

現在坐月子的第一週 連起床都沒力 請問大家都是怎麼調養身體的？ 什麼湯比較快補充體力？ 沒有什麼簡單又有效的方法 看更多

坐月子不能洗頭 這個說法到底是怎麼來的？ 我看很多長輩都說坐月子期間如果洗頭 就會生病還可能掉髮 到底是真是假？ 搞得像是我們都會得什麼"月子病"一樣 太誇張了吧🤬 我的頭好癢 該去約月中的洗頭服務嗎 看更多