是要怎麼讓小孩10點前就寢？

我不懂 為什麼有些媽媽的小孩可以8:00、9:00就睡覺 這麼早上床是為什麼？ 我小孩一早7:00就起床刷牙準備上學去幼兒園 睡前提早讓他去房間 可是呢 他都不會睡覺 睡覺都會超過9:00 8:00睡印象中從來沒辦到過 可能只有他以前出生的幾個月 他已經3歲作息感覺很不正常 聽別的媽媽說他們家的小孩都是早睡小孩 是在學校放電不... 看更多

國中生是有可能9點前就睡覺的嗎！ 現代小孩功課多、補習多，還有手機誘惑，真的很難準時上床 家長們應該都面臨一樣的問題吧 我兒子也是一樣，說要寫作業啦，結果常常看到他躲在房間用手機，也沒用功唸書 而且現在很多學校活動也多，常常超過時間變成熬夜 對就是夜貓子日常 人家還說早睡會長高，有跟小孩溝通... 看更多

有什麼食物（睡前食物）可以幫助孩子早睡不吵鬧，大家有其他的建議嗎？ 看更多

現在是凌晨3:31 我兒子玩得正開心 他的一天正要開始⋯⋯ 請問這個日夜顛倒🙃 什麼時候才可以改回來 每天都好累💤 怎麼調整這個大亂的作息 媽媽我快受不了了啊😭 看更多

最近我家寶寶晚上超難哄睡，哭鬧到半夜都沒停過😭，有沒有媽咪爸爸也遇過這種狀況？試過唱歌、講故事還是沒用，超崩潰欸！大家有什麼哄睡技巧嗎？拜託分享一下🙏，我快累死了，晚上能好好睡覺嗎 看更多

怎麼讓我寶寶睡過夜 睡眠專家可以幫幫我嗎 訓練寶寶睡過夜的時機感覺已經過了 已經試到現在5m 還沒睡過夜 晚上都要起來泡夜奶 媽媽快起肖 看更多

怎麼辦，超過一個小時欸 好慢好慢每天輪迴 小孩吃飯時間超過一個小時….怎麼改善，好累喔😞今天也是這樣，有什麼方法可以讓他吃快一點 看更多

想知道各位媽媽們小孩出生後你們一天都睡多少，能睡幾個小時呢？ 寶寶剛出生，完全被打敗☹️沒想到是這樣子的生活，每天都睡眠不足，寶寶一直哭一直醒一直哭，我的心都快被磨碎，耐心也快被磨平 累也不足形容現在的心情，講真的你們都可以睡滿8小時嗎？還是有後援的媽媽才可以這樣？ 看更多

現在根本是想睡就睡、醒就醒，作息大亂 是不是該幫他重新建立作息？ 看更多

有沒有媽媽有寶寶睡過夜的技巧 我們已經哄了好幾天 哭完放床以後就醒 好不容易哄睡以後 半夜又哭到醒來 2m也沒辦法睡過夜 都聽很多人說可以睡到7個小時 真心覺得好羨慕🥹 試過讓他哭一哭再哄睡 但也沒辦法 請問我是哪裡搞錯了 想知道有什麼訓練方法可以讓寶寶慢慢調整睡眠嗎？ 真的需要他睡過夜啊！！！ 看更多

我家寶寶最近作息很怪 已經喝完奶都不睡覺 按常理原本小睡時間應該有2次 現在直接縮短成一次 已經連續2.3天 中間有一天又自己突然恢復2次小睡 隔天又變1次 他現在是10m24d快11個月 還是說11個月就沒有第二次小睡了 小孩的作息一直在變化 我們做家長的作息也一直在調整 都快跟不上進度 看更多

好累！ 2歲半的女兒好難搞 早上怎麼叫都叫不醒😭 每次快拖到上學時間！！！ 還是賴在床上.... 無論我怎麼叫，他都不想起來！ 媽咪們有沒有什麼好方法，能讓小孩早點醒來去上學的？ 看更多

爸爸媽媽們請問小孩幾歲開始讓他們自己一個人睡覺呢！ 最近有點想分開房間睡 看更多

聽媽媽在討論外國人3歲就不用午睡了 為什麼台灣的幼兒園不跟進呢 午睡完一直玩到晚上電力滿到不行 台灣幼兒園老師應該不要提倡午睡習慣 ㄧ午睡媽媽晚上就毀了 一直延長睡眠時間 小孩根本興奮到睡不著 凌晨還不睡覺 搞到12:00、凌晨1.2點的都有 生理時鐘一直調不回來… 看更多

我家小孩2歲 最近媽媽的煩惱是 大家都怎麼分配 會先給點心、零食吃嗎 還是正餐先？ 吃完才能吃點心、零食呢 😣 看更多

今年又是不能調作息的一天 怎麼會醒來三小時後又睡 小睡也超過3小時了 😔 到底要不要叫他起來 每天這樣下去不行…. 老公跟我都不用睡了 看更多

只吃肉欸 不吃菜不行吧 挑食怎麼改善 而且也不吃花椰菜 因為花椰菜爸爸喜歡吃 我還好 買了只有我跟他吃很浪費 小孩吃一下就跑走 菜都浪費要倒掉 我好頭痛... 看更多

頭痛今天出去小孩完全不聽人話，亂跑亂摸亂跳，還被老公罵沒教養，怎麼講都沒用，做檢討我老公說我教養根本零分，但明明他也沒在教啊，反而是我天天苦口的勸他就不聽話，想問大家都是怎麼慢慢調整孩子行為的？沒辦法一夕改變，只能日積月累慢慢教要多久.求分享實用方法，感謝🙏 看更多

小孩最近在喊生長痛 作為媽咪我實在是不知道該怎麼讓他比較不痛 什麼方法效果最好啊？請各位神人分享一下 晚上夜深人靜突然叫媽媽讓人心疼到爆炸 不然有什麼其他好建議讓小孩能好好睡呢？ 看更多

每天輪迴無限次一直哄寶寶 到底嬰兒多大會學會自己睡覺啊 那些睡眠儀式怎麼對我都沒效 一月哭 二月鬧 三月翻身 大動作夜醒頻繁 四五月長牙不舒服半夜哭鬧 六月副食品又影響睡眠 七坐 八爬 半夜又太興奮 寶寶睡不著 疫苗打完半夜也會發燒醒 到底要熬到什麼時候😮‍💨 自主睡眠不可能吧？ 看更多

我家寶寶現在一歲半，晚上還是會醒來要求喝奶，這樣的情況讓我們全家都很疲憊。 請問有什麼方法可以幫助寶寶戒掉夜奶習慣？ 會不會對寶寶的健康有影響 看更多

我家寶寶即將一歲半 突然這2-3天每晚都鬧 放在床上不理他就叫媽媽 然後開始哭 不睡覺就是不睡覺 哭了趕快抱起來還在哭 後來發現他是因為要出去 整個晚上精神旺盛 一直想出去客廳外面玩 搞了好幾個小時 還是不睡覺 這是不是正常的啊？ 困惑😕 我們是不是需要調整作息？ 難道是睡覺前吃太少 還是累過頭... 看更多

寶寶出月中後，本來規律的作息突然大亂！ 白天睡超少，晚上又鬧到半夜才睡 有事沒事就想哭 我跟老公的作息就這樣被打亂了 這幾天好累，感覺真的快暈倒.... 大家有遇過這樣的情況嗎？ 該怎麼調整寶寶的作息啊 看更多

女兒剛滿8m1d 原本都可以一覺到天亮 但是最近晚上頻繁醒來 常常哭哭不停（不是只翻來翻去那種） 不肯入睡。。。 我嘗試了抱抱安撫 餵奶也都有 但情況似乎沒有變好 已經一個禮拜了 我和老公兩個都失眠 這是正常的嗎？ 有什麼方法可以讓寶寶不一直起來 快累死了。。。 看更多

好奇寶寶睡了媽媽都在做什麼事😚 看更多