親人得大腸癌怎麼避免和預防？

匿名男生

2025年11月05日 4 4 1,668

我舅公最近被診斷出大腸癌，家裡人都很擔心，所以想請問大家有沒有什麼預防的方法啊！平常除了少吃紅肉跟加工食品，還有什麼要注意的嗎？

像慢跑、快走的運動是不是也有幫助？我舅公就很後悔之前沒重視運動這塊

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benson9 男生

我媽前年健檢發現大腸息肉

當時醫生安排切除以後

建議半年到一年追蹤一次糞便潛血

我們全家開始每年做一次健檢並且每天快走30分鐘

快走幫忙控制體重也讓心情穩定很多

建議你先跟腸胃科確認舅公需要的篩檢間隔

摩羯座女生

我叔叔晚期才發現大腸癌

家裡後悔沒早做大腸鏡

葵葵女生

慢跑和快走對腸胃健康真的有幫助

低敏生活女生

以前家裡常吃香腸和牛排，後來改成烤魚豆腐和大量青菜

每天至少吃兩種蔬果和一份全穀類

小孩也跟著吃健康餐

希望可以預防大腸癌

已經滑到最底了

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