最近看到很多人推藍莓對皮膚超好，抗氧化什麼的～有人真的每天吃藍莓然後皮膚有明顯變好嗎？還是只是網路謠傳？我產後皮膚好乾，想試試看天然食物改善，有推薦其他方法或品牌也歡迎分享，感謝～～