最近看到很多人推藍莓對皮膚超好,抗氧化什麼的~有人真的每天吃藍莓然後皮膚有明顯變好嗎?還是只是網路謠傳?我產後皮膚好乾,想試試看天然食物改善,有推薦其他方法或品牌也歡迎分享,感謝~~