吃B群會變胖嗎？

最近因為某些問題 醫生叫我去買的B群來吃 不一定要高劑量的B群 不過有沒有那個牌子比較好呢？ 看更多

懷孕前有在吃合利他命ex plus補B群 現在有在哺乳 合利他命還可以吃嗎？ 快過期了 看更多

請問大家吃益生菌的理由是什麼 我在考慮要不要吃? 看更多

不知道是不是只有我這樣 成年之後真的試過各種聽說會豐胸的方法 像是木瓜牛奶、豆漿、膠原蛋白、各種保健食品 吃了一陣子感覺體重有變 臉有變，但胸部就是完全沒動靜 真的會有點心累 以前還會安慰自己說慢慢來、體質不同 但年紀越來越大就越覺得 好像該發育的時期早就過了 身邊也有人說成年後靠吃的本來就很有限 更多是心理... 看更多

不知道是不是只有我這樣 冬天一到食慾就整個大開 天氣冷就特別想吃熱的 火鍋、燒肉、湯麵一個接一個 嘴巴停不下來 當下吃得很幸福 結果站上體重計真的會被數字嚇到 明明平常吃得也沒有到暴飲暴食 但活動量變少，加上天氣冷更懶得動 脂肪好像就默默堆起來了 褲子開始變緊的時候才驚覺不太妙 可是又很難在冬天克制自己不吃 想... 看更多

請問有沒有吃貝果減肥的朋友～ 網路說貝果真的少油少糖 是真的嗎？ 我每次烤貝果來吃覺得都有點油油的 然後熱量飽足感都很夠 真的懷疑貝果是不是減肥聖品= = 看更多

最近身邊越來越多人在討論抽脂 尤其是那種怎麼運動怎麼忌口都瘦不下來的部位 像大腿跟馬鞍肉，真的很容易卡關 我自己其實也動過這個念頭 但心裡一直有個很現實的疑問卡著 抽脂聽起來好像可以一次解決 可是又忍不住想 如果生活還是要上班久坐 偶爾壓力大吃多一點 那抽完之後會不會哪天又默默胖回來？ 有時候看到網路上分享... 看更多

最近超愛吃芭樂，聽說吃太多會便秘，真的假的？我本來以為芭樂纖維很多，吃了應該是好事幫助腸胃蠕動，難道沒有嗎😓 看更多

產後看到這個神奇中藥湯包，求解真的會瘦肚子嗎，目前胖到看到自己都快吐，肥肉好噁，真心想瘦下來… 看更多

最近不知道是不是滑社群滑太多 常常看到一些胸部大、身材很好的人 就會忍不住有點羨慕… 有時候會覺得 是不是身材好真的會比較有自信、穿什麼都好看 反觀自己，好像怎麼穿都少了那種感覺 其實也不是完全沒有想過改變 像是運動、調整飲食 甚至也有想過醫美或隆乳之類的方式 但又會猶豫，怕不適合自己，或做了之後會後悔 想問... 看更多

懷孕一直很在意體重 現在22週，我163公分 懷孕前體重是49公斤 目前57公斤胖了8公斤會不會太多呢 我有少吃，但還是體重一直上升啊 覺得自己很胖怎麼辦 大家這時候都胖幾公斤？ 看更多

家人這陣子在做化療 但這幾天發現他幾乎都吃不太下東西 一開始我還以為 看護煮得不合胃口 甚至我自己也煮了他喜歡的菜 結果還是一樣吃幾口就不想吃了… 看他這樣真的有點心疼 而且嘴巴也破滿多洞 開始有點擔心 想問一下有經驗的人 化療會變得沒食慾嗎? 有什麼方式可以稍微改善的 看更多

有人試過猛健樂減肥嗎？最近很紅朋友有在推薦，感覺好像蠻厲害的，對減重、減肥都有效果嗎？不用運動噢 看更多

從高中開始我就是屬於比較扁的體型 常常因為沒什麼胸部被同學笑說 正面跟背面一樣 當時覺得很受傷 出了社會後 身邊越來越多女生會去做隆乳（真的很多人） 甚至我身邊一個朋友手術完後 整個自信爆穿什麼衣服都超有自信 但我真的很好奇到底為什麼大胸部這麼吃香？ 這幾年IG上也幾乎是豐滿身材穿搭網美爆紅 那我們這些平胸女... 看更多

如題 還記得從小阿麼會做好喝又不甜的紅豆湯給我喝 現在生完2個禮拜了 忍不住想喝一下紅豆湯 月中對面有賣 會不會太胖之類的啊 看更多

三個月大家都胖多少，我已經胖3公斤了，原本就60/168 ➡️ 63/168 這樣整個孕期下來是不是一定會破70啊….有經驗的媽媽們可以告訴我嗎？ 看更多

問大家婕樂纖有效嗎？ 有聽聞一些網友的負評 產後吃是不是會很瘦阿？ 看到有很多人都在推薦欸 好用不好用啊 效果真的好嗎？ 看更多

有沒有家人洗腎後胃口也變得很差？ 我家人最近就是這樣 明明知道要吃得夠才有體力 但每天看他吃兩口就放著，整個人越來越瘦 精神也不好，當家屬真的很擔心 我現在比較困惑的是 如果胃口一直不好 到底還有什麼方式可以補營養？ 有些人說要多喝高蛋白飲品 有人說能量飲、胺基酸、營養針也算一種補充 但我真的搞不清楚哪些適合... 看更多

最近開始認真減脂 但發現飲食真的比運動還重要 原本以為少吃就好，但結果吃太少反而代謝變差 瘦得超慢！ 現在又覺得運動重要 我這個人好難搞... 想請問大家平常減脂期都怎麼吃？ 我的目標是減脂不減肌，目前有在重訓+有氧，但飲食方面還在摸索～ 減脂餐的部分： 早餐：雞蛋+豆漿 大家會吃澱粉嗎？還是高... 看更多

最近迷上了鍋燒意麵 幾乎每天午餐都想來一碗 感覺湯底還算清爽 不像泡麵那麼油膩 但想到麵體是炸的 擔心熱量會不會太高…🤔 我估了一下應該在500～800大卡左右 有沒有人跟我一樣愛吃鍋燒意麵的 會不會真的吃多了變胖啊？😆 看更多