母奶卡關中…怎麼擠都只有40ml

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匿名 女生
2025年05月24日 4 2,908

母奶卡關中…目前大概一餐只能擠出 40ml,超挫折,到底怎麼追奶成功的?

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匿名 女生

給寶寶多吸!!!

寶寶是最好的擠奶器 其他都沒用

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匿名 女生

40ml其實不算少喔,剛開始都會這樣,多擠擠、餵餵寶寶,乳腺通暢了奶量自然會增,還有試試熱敷+按摩乳房可以讓乳汁流動更通暢

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甜甜圈喵 女生

我當初也是卡在這個量

後來我都用雙邊擠乳器交替擠

不要買手動的

建議每次擠完休息10分鐘再繼續

多刺激乳腺

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匿名 女生

不要因為量少就覺得挫折,母乳路上很多人都有卡關期( ˘•ω•˘ )


試著放鬆心情,喝點溫水,保持哺乳頻率


偶爾喝點薑茶或黑芝麻,有助奶水生成,祝妳快快追奶成功~

已經滑到最底了

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