母奶可以常溫放多久？

產後看到好多人（醫院、月中）護理師都會衛教凱格爾運動，女性做會強化骨盆底肌肉訓練，改善尿失禁、恢復私密緊實度 只是我練了快一個月，效果超慢欸，請問媽咪有沒有真的靠凱格爾運動練回來的？完全不漏尿、下面不鬆變緊？（老公可以感覺到差異）每天練3次，每次10下，然後每下都要維持5秒，有每次做完有點不知道有沒有... 看更多

第一次當媽媽，懷孕這段期間，我得到了產前憂鬱症，什麼事都很無力，情緒低落、莫名哭了、很焦慮、身體不舒服、失眠，變得喜歡獨處，不喜歡見朋友或家人，一直跟老公吵架，不想這樣，但這些問題一直存在困擾著我 擔心我的悲傷情緒會因此對寶寶有不良的影響，有媽咪也是這樣嗎？這些情緒我該怎麼收斂，找誰求助？ 看更多

最近想入手掃地機器人，我家是木質地板和一點點地毯，有寵物毛髮，想要清潔力要強一點的掃地機器人，有沒有推薦的牌子或型號？感謝 看更多

本身月經來得時間很不規則 常常半年才來一次 和另外一半嘗試三年都沒有辦法成功 先生說月經不規則應該沒辦法用排卵試紙 (這三年花了幾萬買試紙) 最好用體溫法測試排卵期 所以我在考慮買iwatch 板上有人用蘋果手錶成功受孕的嗎? 看更多

今年我29歲，這兩年來都沒交男朋友，看到我最親愛的表姐去凍卵了，我自己思考我人生中需不需要做這件事 畢竟沒男人，是不是會終身孤單一輩子也說不定 表姐大我6歲，她說凍卵費用是14萬快15萬，總共14天的療程 但養小孩的費用不便宜，凍卵之後還要做試管嬰兒或是自然懷孕，感覺是一個很不容易的路 你們是什麼原... 看更多

南投新開幕的親子農場【鹿芝谷】位於南投鹿谷自然奇境的森林旁 鹿芝谷生態景觀園區 地址： 南投縣鹿谷鄉中正路二段377號 聯絡電話： 04-9275 3377 （鹿芝谷生態景觀園區：鹿芝谷官網） 鹿芝谷共有「茶、鹿、菇、樹」四大主題 擁有一座5000坪的大空間～超棒 （四大主題：鹿芝谷官網） 豐富表演活動... 看更多

Baby 3w1d 快要出月子中心了 遇到奶瓶消毒這個大問題 要買「蒸奶瓶機」嗎 還是像長輩說的 用100度熱水煮就好了 省錢又環保 想知道這兩種方法的優缺點 感謝 看更多

有人說國小生現在在跳擦邊舞這是什麼意思?什麼叫擦邊舞 看更多

最近懷孕快進入後期了 開始有點緊張但又有點期待 （小雀躍哈哈） 聽說生小孩超痛😣 …真的這麼可怕嗎？😨 想問問板上有生產經驗的媽媽們 生小孩的痛有多恐怖 應該無痛就好了吧？？ 看更多

寶寶4m即將邁入副食品階段 請問水果寶寶都能吃嗎？ 打成泥 還是有什麼寶寶不能吃的 像什麼水果禁忌 給寶寶吃哪一種水果比較健康呢 感謝🥹 看更多