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產後一週就遇到塞奶大魔王！我該怎麼辦？
生產完幾天後就開始流乳汁，這幾天很累，我沒有定時將乳汁排出，結果引發塞奶，很痛真的超級霹靂痛，怎麼沒人跟我說？整個奶會變成跟石頭一樣，請問我該怎麼舒緩塞奶的疼痛？
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