老公說外遇已經結束了,但為什麼每天受折磨的還是我?

不知道有沒有人跟我有一樣的經歷。
事情已經過了快半年,我老公也一直跟我說他跟那個女生完全沒有聯絡了,手機也願意給我看,下班就回家,甚至比以前更常陪小孩。
可是很奇怪。
犯錯的人明明是他,現在每天被折磨的人卻好像是我。
我是無意間發現他外遇的。
那天他去洗澡,手機放在客廳充電,突然跳出一則訊息:
「今天真的很想你。」
我那時候看到還愣了幾秒,因為傳訊息的人名字是一個男生的名字。
後來不知道為什麼,我就是覺得不對。
我第一次做了以前從來不會做的事情,就是拿起他的手機看。
結果才發現,那個名字根本是他故意改的。
裡面的對話我到現在都還記得。
他會跟她說早安、問她吃飯了沒,會跟她說工作很累,也會傳一些以前只有對我說過的話。
最讓我崩潰的不是他們說了什麼很露骨的內容。
而是我發現,那段時間我在家裡忙小孩、洗衣服、準備晚餐,等他下班,他卻坐在停車場裡跟另一個女人聊天。
他跟我說工作忙,所以常常晚回家。
原來有些時候根本不是工作。
我拿著手機問他的時候,他一開始還一直說只是聊天。
後來我把看到的東西一個一個講出來,他才承認他們有單獨出去,也發生過不該發生的事。
那一晚我真的完全睡不著。
我一直問他:
「我到底哪裡做錯了?」
他一直哭,一直說不是我的問題,是他自己一時迷失。
他也說他不想離婚,他愛這個家,希望我給他一次機會。
後來因為孩子,也因為我們結婚十幾年了,我最後沒有離婚。
可是我沒想到,真正痛苦的才剛開始。
現在他只要晚半小時回家,我腦袋就開始亂想。
他手機一響,我心臟就會突然跳很快。
有時候經過他以前跟那個女生去過的地方,我整個人心情就會掉下去。
甚至我們一家人好好吃飯的時候,我都會突然想到:
「他那時候是不是也曾經陪她吃過飯?」
晚上躺在旁邊,看著他睡得很好,我有時候真的會莫名其妙開始掉眼淚。
他會抱我,會跟我說對不起。
可是我反而更難受。
因為我腦子裡會一直出現他們在一起的畫面。
明明那些畫面有很多都是我自己想像出來的,我卻控制不了。
我也知道一直翻舊帳沒有用。
我也知道如果決定繼續這段婚姻,就應該慢慢往前走。
可是「知道」跟「做得到」真的是兩回事。
有時候我甚至會想,是不是當初直接離婚反而比較痛快?
至少不用每天猜、不用每天怕。
可是看到他現在真的有改,也看到孩子很依賴爸爸,我又會捨不得。
我現在最想要的,其實已經不是知道更多細節了。
我只想把自己的腦袋關掉。
不要再一直回想那些訊息,不要一直想像他們在一起的畫面,也不要每天醒來第一件事就是想到「我老公曾經背叛過我」。
想請問有經歷過另一半外遇的人:
你們後來到底是怎麼走出來的?
我真的很想回到以前那個可以好好吃飯、好好睡覺,也不需要懷疑任何人的自己。

