感覺快進入更年期，該吃大豆異黃酮嗎？

匿名女生

昨天 4 1 283

最近幾個月生理期開始變得不太規律，晚上睡覺偶爾也會覺得很熱、冒汗

不曉得是不是慢慢進入更年期了……

朋友說可以開始補充大豆異黃酮，但品牌好多，完全不知道該怎麼買

想問這裡有跟我差不多狀況的嗎？有沒有推薦的大豆異黃酮呢？

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匿名女生

我也擔心是不是提前更年期

生理期已經3個月混亂

有點擔心因為我才49歲!

B1 8小時前

已經滑到最底了

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你

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