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育兒這條路真的是辛苦又甜蜜，尤其當小朋友開始進入叛逆期，有時候簡直想要瘋掉！🙉我真心覺得自己快變成怒火中燒的恐龍媽媽了...所以來這裡問問大家，平常都怎麼排解育兒壓力呢？
我自己目前會在孩子睡覺之後，給自己半小時的無手機時間，只要放縱自己看個劇、泡澡或是喝點小酒（其實是一杯熱草莓茶😆）
總之育兒的瞬間常常就是需要一些跳出框框的想法和時間，期待大家的分享啊！救救一天一天有時候真的快撐不下去的我😣
育兒這條路真的是辛苦又甜蜜，尤其當小朋友開始進入叛逆期，有時候簡直想要瘋掉！🙉我真心覺得自己快變成怒火中燒的恐龍媽媽了...所以來這裡問問大家，平常都怎麼排解育兒壓力呢？
我自己目前會在孩子睡覺之後，給自己半小時的無手機時間，只要放縱自己看個劇、泡澡或是喝點小酒（其實是一杯熱草莓茶😆）
總之育兒的瞬間常常就是需要一些跳出框框的想法和時間，期待大家的分享啊！救救一天一天有時候真的快撐不下去的我😣
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我會找時間運動，像是做瑜伽、游泳
運動以後真的感覺很有幫助喔
有聽說很多媽友們會約個下午茶小聚，一起互相聊小孩的怪行徑，特別是小月齡寶寶，放床就醒，真的好累😮💨
撐下來就是你的了
我一天睡不到5小時 你說呢
但幸好
還沒s
叫老公來啦 隊友不幫忙真的會一直無限被壓力搞到受不了
不少家庭會把孩子睡著後的半小時當成大人下班時間，秘訣是至少先不要急著收玩具，不然情緒又被打回原形
確實
身體離開家裡幾分鐘
回去面對吵鬧時比較不容易馬上爆炸
我就是趁另一半顧孩子時到巷口走好幾圈
不用安排什麼特別行程
買杯飲料或看看路邊的店就好
叛逆期最磨人的常常不是大事
是同一句話要重複講十幾次
在情緒快崩潰，先去陽台吹幾分鐘的風，包你好轉
已經滑到最底了