你們幾歲開始會出現老化症狀？

我表弟說的一些流行語我都聽不懂…才意識到我真的變老了 出門旅遊也從前拚命拍網美照，變成懶得帶相機，隨便拍幾張就好 然後朋友聚會聊的話題從八卦變成健康跟理財就覺得，時光飛逝，歲月不饒人 你們什麼時候也覺得自己開始變老了啊 看更多

欸，30歲之後真的感覺皮膚不一樣了 以前超嫩 30歲後開始超怕鬆弛和細紋，不知道大家有推薦的保養品嗎？ 用乳液和精華面膜，但好像還是不夠，想問看看有沒有好用、厲害的抗老產品～ 聽說視黃醇跟玻尿酸很厲害，但看了好多品牌都選不出來，救命阿 看更多

長壽到底是靠基因還是生活習慣？長壽的人常常有幾個共同點 第一，他們普遍有規律的作息，睡眠品質很好，晚上不熬夜，早睡早起 第二，飲食方面通常比較清淡，不會暴飲暴食，也不太愛吃加工食品，很多長壽村的老人都愛吃蔬菜水果，少油少鹽 第三，運動也很關鍵，不用到激烈運動，每天適量走路、做做伸展，維持身體體... 看更多

最近突然發現臉上的細紋多了好多，好慌啊！ 有沒有人有一樣的困擾？ 聽說有些人會開始用抗老化的保養品，不知道哪些牌子的效果好 我自己試了好幾種牌子，但好像還沒有明顯改善 有朋友推薦去做醫美，比如玻尿酸填充，不過價格不便宜，而且有點怕會有副作用欸。 不曉得有沒有比較天然的方法呢？像是食療之類的？... 看更多

即將邁入40歲了，發現皮膚變得比較乾燥，有點小細紋，特別是在眼尾和嘴角的地方。請問美女美妝達人們，40歲以上適合用哪些精華液呢？我目前在考慮是要選抗老的還是保濕的，因為皮膚可能開始需要更多的照顧了。之前有朋友推薦過一些品牌，但我還是有點猶豫，大家都是怎麼挑選精華液的呢？是看成分，需要一定含玻尿酸、胜肽、... 看更多

有沒有人研究過，台灣人的熬夜生存指南該怎麼寫啊！？ 發現自己熬夜後隔天起床就會全身都很累 不知道各位有沒有這種感覺 以前大學時期天天熬夜到早上看日出 打電動跟朋友聊天吃宵夜 感覺32歲後就不行了（也有人說25就開始一熬夜氣色變很差） 想問大家都幾歲開始發現不能熬夜了？ 還有什麼熬夜的妙招可以讓... 看更多

想問原因，台灣老人失智症的人數是不是變多了，是現代就有還是以前問題也很大，是什麼樣的老人容易得到失智症？想知道為什麼 看更多

最近照鏡子被自己皮膚嚇到 可能真的太累，眼角細紋都跑出來了，皮膚感覺也沒什麼彈性可言.. 想請問各位有推薦的抗老乳霜嗎？ 我也有查到豐傑生醫逆齡霜、Dr.wu超逆齡精華霜，想問問有沒有人用過？ https://www.fjb100.com/products/fullerene-cream https://www.drwu.com/products/drwu-ageversal-extreme-rejuvenate-cre... 看更多

以前都覺得 上妝只要保濕做好就沒問題 結果這半年不知道是不是作息或天氣變化 眼下跟附近的細紋越來越明顯 上妝都覺得粉底卡在紋裡 看起來反而更老更乾 明明已經上妝前有敷保濕面膜 但底妝還是會不貼 尤其到下午就更明顯 真的有點心累 怎麼改善細紋的問題 覺得皮膚有老態好討厭 有人跟我一樣有這種困擾嗎? 看更多

以前都會覺得說 自己跟同年紀的相比來說 可能因為娃娃臉的關係 所以看起來也比較年輕一點 不過這兩年因為眼袋的出現 開始覺得不一樣了 因為很難去忽略眼袋的問題 覺得自己有明顯變老的感覺 大家也會這樣嗎??? 看更多

產後身體大不如前 尋麻疹 免疫力失調 濕疹 復健科報到 你們呢 是不是覺得身體變差了 一直在吃藥 💊 看更多

體力不像以前那麼好了😭 雖然心是年輕的 但 30歲後要吃哪些保健品啊 看更多

各位媽咪們，我才剛生完沒多久 怎麼感覺自己像80歲阿嬤😩？ 每天腰痠背痛，蹲下去抱小孩還差點站不起來 有時候在床上翻身還有聽到到骨頭「喀喀」的聲音……這是怎樣？ 會不會是骨質疏鬆症阿 可是我才剛30出頭應該不太有可能吧 有沒有媽咪產後也這樣？ 看更多

家人開始化療一段時間了 原本以為只要慢慢適應就會好一點 沒想到最近反而陸續出現越來越多副作用 真的讓我們全家都很擔心 我們有盡量準備比較清淡、容易入口的食物 也希望他可以少量多餐，但感覺改善還是有限 有時候看到他因為身體不舒服而一直皺著眉頭 卻不知道該怎麼幫忙，心裡真的很無力 最近每天都在擔心營養是不是跟不... 看更多

現代社會越來越多人關心防癌，想問問大家有沒有推薦的防癌方法？聽說多運動、均衡飲食很重要，還有不要抽菸喝酒這些基本的 不知道你聽過最有效防癌的方法有什麼？歡迎分享？謝謝大家！ 看更多

各位請問有人有跟我一樣的經驗嗎？最近吃完飯過不到30分鐘就會頭暈，無論是中午還是晚餐，吃飽的時候就會開始這樣 之前都是小題大作覺得只是累了或者天氣熱或是冷，但這樣持續了好幾天，有點擔心了 上網查了一下，有人說可能是低血糖，也有人說是單純腸胃不適，不知道大家知道真正什麼原因嗎？ 有什麼經驗或建議？... 看更多

30+後還是想讓自己每天美美的 補充一下膠原蛋白 看到很多牌子都說自己效果很好，但實在不知道該從哪一款買下去 有沒有哪位朋友有吃過某款膠原蛋白真的有感覺的 或者有推薦的品牌嗎！！ 不然我每次買都是砸錢試水溫好心累啊 上網爬文也是一大堆廣告文 拜託救救我這個小白 先謝謝大家的指點 希望可以讓我... 看更多

才30幾歲..最近一直覺得胸悶，胸痛，連整個背也有點痛，難道是更年期提早來訪？該怎麼檢查或調整生活方式，希望能找到改善方法，謝謝 拜託各位~ (ノωヽ) 看更多

自己以前最害怕的 應該就是臉上出現皺紋 因為有皺紋就覺得 自己真的老了 可是現在自己看起來 皺紋還好 但是有出現了眼袋 讓我覺得眼袋好像更煩耶 即便沒有明顯的皺紋 但是有眼袋的話看起來也是老了阿 看更多

其實從小就要這個問題了 一直覺得我有木偶紋 最近看鏡子覺得臉上的紋路越來越深 感覺老10歲 大家也會覺得自己那邊的紋路比較深嗎？ 我在想什麼時候去做醫美.. 看更多

最近家人剛開始洗腎 說真的整個過程比我想像的還要需要調適 以前他至少還會出去散步 偶爾陪我們逛個超市但開始固定洗腎後 我明顯感覺到體力掉很快 走一小段路就會喘、吃東西也吃不多 整個人看起來就是容易累 雖然醫生說剛開始洗腎本來就需要一段時間讓身體習慣 可是身為家屬看到還是會忍不住擔心 也不知道是不是營養不夠 還... 看更多

一直在發炎很疲倦😪想知道大家都怎麼變好的 看更多

最近作息有點亂 常常熬夜滑手機或追劇 結果發現自己的眼袋好像越來越明顯 每次照鏡子都覺得整個人看起來很累 就算有補眠，好像也沒有完全恢復 其實以前就有一點點眼袋 但沒有現在這麼明顯 所以開始懷疑是不是跟長期熬夜有關 也有看到有人說熬夜會影響循環 讓眼周水腫，久了可能讓眼袋更嚴重 但又不確定是不是每個人都會這樣... 看更多