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月經來前一直爆吃＋脾氣差
我每次月經前一週都會一直吃甜食、脾氣超差、臉也爛掉。這個是PMS嗎？有什麼保健品或方法可以緩解？
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超懂你的感覺！
那週真的忍不住狂吃巧克力還有冰淇淋🤣
我前陣子月經前期超狂躁，臉上也開始冒痘痘，煩死了，保健品有補充鐵和鎂，還有多吃蔬菜水果，還蠻有幫助的～
已經滑到最底了