最近怎麼樣都開心不起來，怎麼辦？😞

最近有點不知道該怎麼辦……我朋友跟我說，他媽媽有憂鬱症，弟弟有躁鬱症，整個家庭氣氛都很緊繃 他壓力很大，覺得自己夾在中間，有時候要照顧媽媽的情緒，有時候又要應付弟弟的情緒起伏 他說他很難過，不想繼續幫下去，但又不想放著不管，怕家裡變得更糟。我真的不知道該怎麼安慰他，或者能怎麼幫他……有人有類似經驗嗎？這... 看更多

唉 有時候真的很不懂為什麼有些人只懂在抱怨耶 剛開始可能還會想安慰他們 但久了真的就受不了了 我家人一直狂灌負能量給我好幾年 連一點正面想法都沒有 跟他們在家相處超過30分鐘就是深淵 一句一句道德綁架 說你不怎樣就怎樣 不小心掉東西在地上他們可以拿這件事來說抱怨一天 忘記幫他們倒垃圾就原地抓狂... 看更多

小抒發情緒 真的覺得當媽後，時間跟心力都被小孩吃光，跟朋友聚會變得好難排。 以前可以約吃大餐、看電影、逛街、出國度假 跟朋友一群人玩到半夜不回家，現在在群組似乎都沒人🫠🫠🫠 聊個天都有困難，跟大家的生活節奏都不一樣了，有了小孩後媽媽的自由時間變得好少，夫妻之間的相處也是 而且很多朋友都消失不見... 看更多

最近家裡剛辦完喪事 我朋友約我去她家玩 結果我媽聽到後立刻阻止 說「剛辦完喪事不能隨便去別人家！」😳 有點嚇一跳 但她又沒說原因 我上網查了一下 好像真的有這種說法 但到底是什麼原因？ 有沒有人知道喪事後到底多久才能去別人家的？ 看更多

第一次當媽媽，懷孕這段期間，我得到了產前憂鬱症，什麼事都很無力，情緒低落、莫名哭了、很焦慮、身體不舒服、失眠，變得喜歡獨處，不喜歡見朋友或家人，一直跟老公吵架，不想這樣，但這些問題一直存在困擾著我 擔心我的悲傷情緒會因此對寶寶有不良的影響，有媽咪也是這樣嗎？這些情緒我該怎麼收斂，找誰求助？ 看更多

我今天想分享一下我在一個內耗家庭長大的感受 從小到大 家裡總是充滿了無休止的爭吵 爸媽互相指責 不斷為小事情吵架 記得小時候只要家裡氣氛不好 我就會躲到房間 躺在床上閉起眼睛 聽他們在隔壁房間吵到屋頂快掀起來 小小的身體捲起來想要找一個依靠 心裡好無助 看從小讀的書上都教 家是避風港 一個放鬆... 看更多

想要參加那個班親會，就一整個厭煩 每次去都要聽一堆家長在那邊炫耀自家小孩有多厲害，超不想面對這些... 而且感覺疫情還沒完全退燒，去學校又有點小擔心，不知道大家有沒有一樣的感覺還是我想太多（笑） 有人要一起分享逃避的好方法嗎？總覺得我每次都被逼著去啊～ 看更多

小孩出生後，我們每天都在輪流顧小孩、半夜起來餵奶、處理家務， 根本沒時間講話，更別說約會或親密的互動🥲 以前明明很好，現在像是室友… 大家產後也是這樣嗎？有什麼方法可以慢慢找回感情嗎？ 看更多

我小時候不愛吃飯 我媽說我一餐要吃4.5個小時 我媽就逼著我吃 追著我餵飯 被逼吃東西 明明一鍋稀飯 我媽給我最大碗 吃一吃我說我飽了 「他說稀飯是水…」 叫我喝掉 對！她說是水 長大後發現稀飯不是水 我媽也不是表面上看到的我媽 因為稀飯這件事吵了好幾次的架 （還有無數的小事） 他在我27歲也跟我說稀飯是水 稀飯這... 看更多

剛生完寶寶的媽咪們大家好～ 身邊好生過小孩的朋友都有聊過產後憂鬱 大家講的症狀都不同 想知道我有沒有產後憂鬱 常常想哭算是嗎？ 對老公不爽？心中有負面想法是嗎 產後憂鬱是什麼感覺啊 看更多

是不是當媽媽後以後就沒朋友… 誰可以聊天阿😭 以前的姊妹時光已經不復存在 看更多

從來沒有過一個人旅行過 最近很想安排一趟屬於自己的小旅行 沈澱一下最近的事 但一個人旅行是什麼感覺？ 一個人吃飯、一個人拍照、一個人搭車...真的會開心嗎？ 還是到最後剩下孤單 大家是怎麼跨出這一步 學會跟自己相處的 看更多

愛一個人怎麼表示呢？ 最近和曖昧對象互動頻繁 但有時候真的不太會表達心意 朋友說送禮物很重要？真假的 大家都怎麼做呢？ 我行動跟言語表達都有障礙 從小內向到大 平常訊息line表達應該沒有到不好 但也沒有很優 請問大家你們認為應該怎麼自然表達出愛意呢？ 用什麼方法可以讓對方更快接受我 或是... 看更多

最近感覺學校考試、課業壓力好大，整天都在追作業和複習，好想擺爛…. 問問大家平常怎麼紓壓？有沒有什麼有效的方法可以放鬆心情，還能兼顧成績？ 求解救，謝謝大家～(╥﹏╥) 看更多

生完小孩後本來以為老公會多幫忙照顧寶寶，結果他幾乎整天都在滑手機，連幫忙餵奶、換尿布都很少出手 寶寶哭鬧的時候，我喊他過去幫忙，他頂多看看，然後又繼續低頭滑手機，好像完全沒把這件事放在心上 我自己白天忙著餵奶、清理奶瓶，晚上又要哄睡，根本沒有喘息時間，加上無後援，晚上夜深人靜看著寶寶喝奶，ㄧ個人... 看更多

最近的快被自己的身體搞瘋了😭平常生理期快到前，那幾天白帶就超多，每次都搞不清楚到底是月經來了還是還沒來 女生真的好煩，別人覺得的小事常常搞到心情大崩潰，都提前要準備衛生棉、換內褲、改穿比較透氣的褲子 之前有跑去看中醫調理，我媽說中藥應該能幫忙調節一下體質，吃了一陣子感覺沒什麼改善，白帶還是多到炸... 看更多

明明寶寶好可愛，但我最近常常情緒起伏很大，有時一件小事就會想哭，甚至突然對老公發火… 我懷疑是不是產後憂鬱，但又不太敢跟別人說🥺大家有經歷過這種情況嗎？ 看更多

我婆婆都問我，大年初三回娘家嗎？我都說對啊會回去，但其實我不會回去 因為寶寶出生後，已經跟我媽幾乎決裂了，她連我懷孕都不聞不問，小孩出生後也沒有想來看，這樣的母親我真的無法接受，以前還不會，我結婚後她就變了一個人，好噁心💩 所以今年明年未來年希望我都不會有回娘家的一天 除非 除非 除非 她來求我 最後想... 看更多

過年別人是團圓 我是緊繃在過年 好想趕快結束這個過年 這幾天寧願不要 除夕、大年初一、大年初二、大年初三 不是在自己家一點都不自在😕 看更多

我是新手媽媽，最近常覺得壓力很大睡眠不足 1m11d的女兒哭的很兇 還要面對婆婆「好意」建議 另一半不理解我的感受 很無奈 我是不是太緊張了該調整心態? 好希望女兒趕快長大 看更多

天蠍的我性慾極強 每天都很飢渴難耐 想要愛愛 但老婆懷孕後一直沒興致 還會推開 拒絕我的愛愛邀請 求幫助🙏 看更多

孩子出生後，老公也很疼小孩，但平常幾乎不主動照顧，都是我提醒才動作 我又沒有要他全做，「自動自發」一點很難？？？ 每天的育兒責任都在我身上，都不想幫我分擔，洗奶瓶、餵副食品、泡奶、蒸奶瓶、洗碗、做家事、照顧寶寶（去公園、去藥局買奶粉、去打預防針、牙齒清潔、清洗寶寶的棉被、買尿布、去買嬰兒用品好多好... 看更多

你們平常聊天、發文、回覆都會用顏文字嗎？ 以下幫非常寶貝verybaby的大家整理超適合各種情緒的顏文字，不管想可愛、搞笑、崩潰還是撒嬌，這裡都有！ 快收藏起來，以後想發什麼表情，直接複製貼上超方便✨ 🌸【1. 可愛甜美系】 (｡♥‿♥｡) (✿◠‿◠) (≧◡≦) ♡ (´｡• ᵕ •｡) (◕‿◕✿) (◍•ᴗ•◍)✿ (๑˃̵ᴗ˂̵)و (灬º‿º灬)♡ (*≧ω≦)... 看更多

不知道是不是工作壓力太大，每天醒來都覺得頭很重，心跳加快、胸悶 去醫院檢查也沒說什麼問題，我上網查好像是自律神經失調？有人有經驗嗎這樣要吃什麼會改善？ 看更多

最近一直被打嗝困擾 已經快打隔一個禮拜了 想問問大家有沒有什麼超有效的方法可以立馬止住打嗝的？ 憋氣、喝水、嚇自己這些老梗 效果都是斷斷續續 有時候還會打更久 按壓掌心穴道做了也沒效 有什麼簡單又快速止嗝的招數 這種突然爆發的打嗝真的很尷尬 尤其在會議大家都在看 乾 超尷尬 害我都不敢跟喜歡的人... 看更多

最近發現懷孕後性慾有明顯降低 跟之前完全不一樣 聽說這是因為荷爾蒙的變化造成的 大家有什麼試過什麼方法可以讓性慾回來的嗎？ 看更多

想聽聽大家的建議 我是一個大四生，科系是商管相關，最近面臨人生的岔路：大學畢業後馬上申請研究所，還是先去工作個幾年、累積一些實務經驗再回來念？ 有問過系上的教授，建議我「趁還有讀書的衝勁就直接念一念」升學為主，同系跟學長姐大部分是叫我先工作 自己是有點傾向先到職場（畢竟也想有收入、不要再啃老）... 看更多