大家會給寶寶吃維生素D3嗎?
寶寶剛出月中,好奇大家會給寶寶補維生素D3嗎?
寶寶剛出月中,好奇大家會給寶寶補維生素D3嗎?
之前吃善存新寶納多 (我婆婆買的) 很大顆 味道也不怎麼喜歡(吞下去的味道) 問朋友她之前有在吃BHK's 孕媽咪綜合維生素錠 (60粒/盒)【全面營養】 我有想換換看 對於孕媽咪營養補給好像有幫助 不知道味道跟口感怎麼樣呢? 看更多
懷孕可以吃什麼水果?孕媽咪必看水果推薦清單 很多孕媽咪在懷孕後,最常有的疑問就是:「水果能不能吃?吃多會不會太甜?會不會胖到寶寶?」 水果是孕期很棒的營養來源,富含維生素、礦物質與膳食纖維,不僅能幫助寶寶健康發育,還能改善孕期便祕、提升免疫力。 重點在於 「選對水果、控制份量」,這樣就能吃得安... 看更多
最近感冒喉嚨超痛,吃藥都沒效果 想問問大家有沒有什麼趕快好起來的民間偏方或是飲食建議? 希望可以快點好起來 不然工作都被影響了… 看更多
懷孕初期對食物的味道變得超敏感 聞到一點油煙味就想逃離現場,連平常愛吃的東西都覺得噁心,不過,還是有一些食物能幫助舒緩孕吐,讓孕媽咪至少能吃點東西,不至於餓到頭暈眼花。 1. 清淡、少油的食物 油膩的東西容易讓孕吐更嚴重,建議改吃清粥、吐司、蘇打餅乾、白飯、蒸蛋這類簡單又好消化的食物,對胃比較溫和,不... 看更多
各位媽咪寶寶D3維生素有推薦的品牌嗎 想給寶寶補充好的 但市面上選擇不只2.3種 很擔心買到不適合的欸⋯ 大家都是怎麼挑的? 感恩感恩🥹🥹 看更多
常常做給小孩吃蒸蛋,如果你喜歡的蒸蛋感覺是嫩滑好吃的,雞蛋:水1:2的比例做起來最剛好,這樣蒸出來的蛋會更加綿密,口感超級滑嫩! 今天就來跟大家分享這個比例的蒸蛋做法,一起來看看如何做到完美的嫩滑蒸蛋吧! 🧡材料: 雞蛋 2顆 清水 200ml(比例約1:1) 鹽 1/4小匙(可依口味調整) 蒸魚醬油 或其他調... 看更多
最近看到網路很多人在問保健食品會不會洗腎,先來說一下我的看法 其實保健食品本身不會直接讓你洗腎,重點是看你吃什麼、吃多少還有你的腎功能狀況 有些成分像是高劑量的維生素C或草本成分,對腎臟負擔大的人可能會有風險 最要注意的人是已經有腎臟問題的人,更要小心別亂吃亂補,吃以前最好先問醫生或藥師 如... 看更多
懷孕21週,發現近期皮膚暗沉有點黑🥲想問問有沒有媽咪們懷孕期間用過有效的美白產品推薦呢? 因為有寶寶不敢亂用化學成分太強的東西,之前誤用的美白精華怕會影響寶寶,所以現在買東西都很小心 想知道大家孕期是怎麼保養皮膚,或是有沒有什麼天然溫和的美白方法?像是美白面膜、保濕產品還是食補? 如果有媽咪在孕期用... 看更多
最近老公都做副食品紅蘿蔔泥給寶寶吃 有發現寶寶皮膚跟之前比 比較黃 是我錯覺嗎? 為什麼皮膚會變黃 寶寶可以繼續吃嗎? 看更多
我是月中護理師 看過很多媽媽帶來的奶粉罐 我想分享一下 哪些是媽媽們的愛牌 幫助新手媽媽跟新手爸爸們們來月中不會出現都沒帶奶粉來的窘境 以下順序沒有比較優跟比較差喔~ 分享給你們❤️ 一、S-26 含有神經鞘磷脂EX,有助於寶寶大腦發育 二、明治 日本品牌,營養素齊全,價格很優,很多媽媽買!... 看更多
當媽媽開始哺乳後,大家最常問的問題就是:「我現在能吃什麼?不能吃什麼?母乳要餵到什麼時候才算夠?」 其實哺乳期間沒有你想得那麼嚴格,沒有什麼「絕對不能吃」的食物,最重要的是:營養要均衡、吃得開心,觀察寶寶有沒有不舒服 像是咖啡、茶,裡面有咖啡因沒錯,但不是完全不能喝 一天一杯沒問題,記得不要空... 看更多
Google搜尋說孕婦吃杏仁有毒性可能會流產 不小心吃到會有事嗎? 看更多
懷孕11w補充菠菜💖 希望寶寶健康成長~ 菠菜裡面很多葉酸對孕婦營養價值高 對寶寶神經發展佳 也稱為維生素B₉ 建議孕媽咪們一定要吃 看更多
懷孕初期有哪些食物是一定不能碰的? 可以吃什麼?哪些東西要避開呢 媽咪們有推薦的營養品嗎~ 看更多
最近發現膝蓋、腳踝有時候會隱隱作痛,家人說可能是因為在長高,我有點懷疑我媽說的話,他說的十句有八句都是不可信的 🥹 以前聽說「生長痛」是長高的徵兆 還是我姿勢不良才痛的啊?運動過度? 關節痛真的代表還能再長高嗎? 還是該去看醫生檢查一下?求解答!🙏 看更多