換奶期間寶寶消化系統的保護與調理,主要可從以下幾個方面著手:
1. 換奶時機與健康狀況評估
寶寶換奶前應確保處於完全健康狀態,避免在拉肚子、長牙、發燒感冒或接種疫苗期間換奶,以免加重腸胃負擔。
2. 換奶方式:循序漸進,交替混合
換奶應採用「循序漸進,新舊混合」的方式,逐步將新奶粉加入舊奶粉中,從1匙開始,觀察寶寶反應2-3天,無異狀再逐漸增加新奶粉比例,整個過程約需1至2週,避免一次換完造成腸胃不適。
3. 注意寶寶排便狀況
換奶後若出現腹瀉,可能是奶粉濃度過高,應減少奶粉份量;若便秘,則可增加水分補充,並搭配肚子按摩促進消化。
4. 選擇含益菌配方的奶粉
建議選擇含有能夠抵達消化道、存活於腸胃的益菌配方奶粉,如含Bbi得益氏菌的產品,有助於調節腸道菌叢,提升消化功能與保護力,減少換奶期不適。
5. 避免頻繁更換奶粉品牌與添加新輔食
寶寶腸胃尚未成熟,頻繁更換奶粉容易引起腹瀉,且換奶期間不宜同時添加新輔食,以免增加腸胃負擔,難以判斷過敏源。
綜合以上,換奶期間應以寶寶健康為前提,採取漸進式換奶,選擇適合且含益菌的奶粉,密切觀察寶寶消化狀況,並避免同時更換多種奶粉或添加新輔食,這樣才能有效保護與調理寶寶的消化系統,幫助其順利適應新奶粉。